笑顔の効能😄一指希望の手紙より
2022年7月19日
道を歩くときやひとりお茶を飲むときは 口元にほほ笑みを浮かべてみてください 時折り空の星や道端で遊ぶ子どもたち 周りの人々が美しく見えるときは目で笑ってみてください そして家族や心迎える人々が一緒にいるとき […]
脳が元気にする健康法☆
2017年6月10日
｢体・心・脳スッキリ！」の イルチブレインヨガ高須スタジオです。 脳は体のすべての機能を統合的に管理しています そのため、脳を健康にすると、他のどんな方法よりも、早く效果的に体が健康になります 脳には人体のどの部分より […]