健康のカギはエネルギー循環！！
東洋医学では体に気エネルギーが流れいると言われています。
この気の流れがよく、水昇火降になるとき、元気で活力に満ちています。
心身を健康にする原理に
水昇火降があります。
「水のエネルギーは昇り
火のエネルギーは降りる」
水は上から下に流れるのが道理です。
なのに水が上にあがれるのは
木が根から水を吸い上げて
花を咲かせて実を結ぶように
強い生命力が作用するからです。
その根にあたる人体部位は
下腹にある丹田です。
それで水昇火降では
頭はひんやりお腹は温かくします。
火のエネルギーが頭にあり
水のエネルギーがお腹にある
逆水昇火降になると
エネルギーバランスが崩れ
内臓が詰まって循環できず
免疫力と自然治癒力が低下します。
競争社会で
利己心･うぬぼれ･欲におぼれたり
過去への執着や未来への恐怖から
不安や不満や緊張の中で生きていると
自己肯定感や希望がなくなり
人生の意味と価値を失って
体は水昇火降になれません。
水と火のエネルギーバランスの中に
生命と世の道理があります。
頭に熱が生じると手足は冷たくなり
心身のバランスが崩れ
意欲がなくなり考えが浅くなります。
怒りを抑えられず余裕がなくなり
正しく判断できなくなります。
家庭の調和が崩れ社会は対立し
正義を語る人が正義を欠き
平和を語る団体が平和でないのも
人間性がなくなり構造的に
水昇火降ではないからです
世界各地での異常気象の発生も
地球が逆水昇火降の状態だからです。
地球の逆水昇火降を正す道は
人間が水昇火降を回復することです。
人間が水昇火降になれば
地球も水昇火降になります。
水のバランスがいいと
木に花が咲き実がなるように
水昇火降で私と家庭と人類と地球が
順機能して平和になれます。
最も直接的な解決法は
エネルギー循環です。
例えばトレーニングを真心で
100回、150回するとき
足裏の湧泉と丹田に集中すると
単に数えるだけより
10倍、100倍効果的です。
水昇火降のためにトレーニングする
水昇火降になるために歩く
「どんな思いでするか」が大事です。
水昇火降のために
あなたが熱心にトレーニングして
健康になることを願っています。
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
簡単な体操で、体が硬くても大丈夫です👌男性OK！！
丹田（＝2番チャクラ）ヨガで、丹田（下腹部）温まり、生命力・やる気・勇気が満ち溢れます。
頭も涼しくスッキリ😊
体験レッスン受付中🧘
お気軽にお問い合わせください☎📱💻😊
HP https://ilchibrainyoga-takasu.com/
体験レッスンでお待ちしています
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和（うえだ なんな）
