東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナルトレーニングです。
丹田を目覚めさせ、体の内から気血が循環するのを体感してみませんか？内からポカポカ体温アップ！免疫力アップ！しましょう✊
【東洋医学に基づいた腸活のヨガ】です。
東洋医学で丹田と呼ばれている所が腸にあたります。
手足の冷え＝腸の冷え
ヨガで腸を強く柔軟に、冷え改善
腸がよくなると気血の循環がよくなって
・体温アップ・免疫力アップ
・ダイエット・デトックス
・便秘・下痢
・肩こり・腰痛（体が柔軟に）
・不安・イライラ解消（呼吸が深くなって、心が安定）
等々の状態改善・体質改善がみられ、幸せホルモン・セロトニンも分泌アップし幸福感・満足感が高まります。
また腸と脳は相関関係があり、腸をほぐして脳も活性化！
腸活運動・脳スッキリ瞑想で
ストレス解消！体も心も変わります。
体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。
・体がかたくてもOK！
・運動したことなくてもOK！
・男性OK！
内容 腸体操＋エネルギートレー＋呼吸＋瞑想
日時 11月16日（水）1４:00～15:30
参加費 1500円
ご予約はこちらから→イベントのご予約はこちら
☎093-742-3200
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナルトレーニングです。
丹田を目覚めさせ、体の内から気血が循環するのを体感してみませんか？内からポカポカ体温アップ！免疫力アップ！しましょう✊
【東洋医学に基づいた腸活のヨガ】です。
東洋医学で丹田と呼ばれている所が腸にあたります。
手足の冷え＝腸の冷え
ヨガで腸を強く柔軟に、冷え改善
腸がよくなると気血の循環がよくなって
・体温アップ・免疫力アップ
・ダイエット・デトックス
・便秘・下痢
・肩こり・腰痛（体が柔軟に）
・不安・イライラ解消（呼吸が深くなって、心が安定）
等々の状態改善・体質改善がみられ、幸せホルモン・セロトニンも分泌アップし幸福感・満足感が高まります。
また腸と脳は相関関係があり、腸をほぐして脳も活性化！
腸活運動・脳スッキリ瞑想で
ストレス解消！体も心も変わります。
体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。
・体がかたくてもOK！
・運動したことなくてもOK！
・男性OK！
内容 腸体操＋エネルギートレー＋呼吸＋瞑想
日時 11月10日（木）1４:00～15:30
参加費 1500円
ご予約はこちらから→イベントのご予約はこちら
☎093-742-3200
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナルトレーニングです。
丹田を目覚めさせ、体の内から気血が循環するのを体感してみませんか？内からポカポカ体温アップ！免疫力アップ！しましょう✊
【東洋医学に基づいた腸活のヨガ】です。
東洋医学で丹田と呼ばれている所が腸にあたります。
手足の冷え＝腸の冷え
ヨガで腸を強く柔軟に、冷え改善
腸がよくなると気血の循環がよくなって
・体温アップ・免疫力アップ
・ダイエット・デトックス
・便秘・下痢
・肩こり・腰痛（体が柔軟に）
・不安・イライラ解消（呼吸が深くなって、心が安定）
等々の状態改善・体質改善がみられ、幸せホルモン・セロトニンも分泌アップし幸福感・満足感が高まります。
また腸と脳は相関関係があり、腸をほぐして脳も活性化！
腸活運動・脳スッキリ瞑想で
ストレス解消！体も心も変わります。
体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。
・体がかたくてもOK！
・運動したことなくてもOK！
・男性OK！
内容 腸体操＋エネルギートレー＋呼吸＋瞑想
日時 10月27日（木）1４:00～15:00
参加費 1500円
ご予約はこちらから→イベントのご予約はこちら
☎093-742-3200
