皆さん　こんにちは

先日　三軒茶屋スタジオが　テレビ東京系の

「別冊　主治医の見つかる診療所　健康スイッチ」に

出演しました　

「便秘解消」をテーマに結構長く放映されました。

明日1/23(金）17:20~17:50 総集編のような感じで

再度登場！！という事です

お時間のある方はぜひ！ご覧下さい

高須スタジオでは明日1/23(金）

肩甲骨まわり大丈夫？

「肩甲骨まわりほぐしヨガ」体験会をします。

普段　パソコン仕事や　緊張の多いお仕事をされている方など

肩甲骨まわりが　硬くなりがち！！

目が疲れると、首がこり、肩が凝り、肩甲骨周りの循環が、、、

明日は　そんな肩甲骨をほぐして　スッキリ！しませんか？

体もぽかぽかに

場所：高須スタジオ

時間：14:00~16:00
      19:00~21:00

体験料：1,000円

お問い合わせ、ご予約は

093-742-3200まで

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@ilchibrainyoga

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ　上田奈和（うえだ　なんな）

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