脳を100%使う方法

こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです。

 

何か閉塞感を感じたり、虚しさを感じたり。。。

秋だからでしょうか🍂?

 

が力を出し切れていないのかもですね😊

 

瞑想家で、脳教育者の一指 李承憲先生の  Ilchi TV 「脳を100%使う方法」をお伝えしますね!

第3の目は想像スクリーンです。
夢を見るのが第3の目が開いた状態です。

誰でも夢を見ます。
夢には2種類あります。
カラーと白黒です。
深い状態に入るとカラーで見ます。
虹を見たのは深い状態に入ったのです。

第3の目が開くと
いつも未知の世界が見えます。
それはエネルギーを感じるのと同じです。

自分が願えばそうなります。
願うというのは
脳がそのように動くことを願っているのです。

これも脳活用です。
脳にはそんな機能があります。

意図していないけれど寝ると夢を見るのは
脳がそうしているのです。

夢の中の世界があなたの世界になります。
夢の中の世界は未知の世界です。
エネルギーによって夢の世界を自分の世界にできます。

創造力は想像の世界で起こる脳の活動です。
創作や作曲も同じです。

第3の目が開き 第3の耳が開き
第3の体ができると
あなたはもっと自由になります。
私はそれをあなたに伝えたいです。

そんな装置が脳にあります。
それを活用するのは脳を
さらに活用するという意味です。

普通の人は生涯
脳を5%だけ使います。
脳をたくさん使ったアインシュタインでも
10〜15%だそうです。

芸術家はたくさん脳を使います。
科学者はもっと脳を使います。
事業家も脳をたくさん使います。

芸術家や科学者や事業家は
結局は脳をどう使うかで変わります。

脳を活用する最大の障害は何でしょうか?
そんな障害があることにも気づいていません。

脳をどう活用するかによって
その人の運命が変わります。

脳を使えない悪い習慣があります。
悪い障害があるのです。

脳をうまく使うには
「何が障害を引き起こしているか
何が悪い習慣か」を知りましょう。
そしてそれを取り除けばいいですね?

脳活用の最大の障害は?
あなたが知っていることを改めて整理します。
疑いと怖れです。
そしてネガティブな考えです。

「私は芸術的でも科学的でもない。
うまくいかないよ」
こんな風に自分の脳を悲しませないでください。

悪い脳はありません。
うまく使えない人がいるだけです。
どの脳も素晴らしい。
いい主に出会えないと脳は悲しいです。

悪い脳はありません。
うまく使えない人がいるだけです。
どの脳も素晴らしい。
いい主に出会えないと脳は悲しいです。

あなたは脳の主です。
主として脳にやさしく接しましょう。
いつも脳に自信を与えましょう。
そのとき脳は能力を100%発揮します。
眠っている脳が目覚めます。

そうなると第3の目・第3の耳が開き
第3の体ができます。

脳を愛しましょう。
脳をほめましょう。
それが大事です。

脳が働ける準備を整えるのです。

 

 

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

東洋医学と脳科学をベースに自然との調和をはかる
イルチブレインヨガ高須スタジオ

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3つの瞑想☆健康☆脳☆悟り

こんにちはイルチブレインヨガです。

「瞑想」といえば
あぐらを組んで座るというイメージをもっている方もいらっしゃるかもしれません。

瞑想は、なぜするのでしょうか?

何を目的とするかによって瞑想にもさまざまな種類があります。

 

まずは<健康のための瞑想>があります。
頭はひんやりして、おなかは温かくなるものなら座っていても歩きながらでもあらゆる動作が瞑想になります

 

次に<機能的な瞑想>があります。
学習能力や集中力、イメージする力を高める、クリエイティブな力を育てる、習慣を変えるなど脳の力を育てる瞑想です🧠

 

そして<悟りのための瞑想>があります。
これは内面の明るさを取り戻す瞑想です

 

瞑想は難しいものではなく自分自身を愛することです
健康、幸せ、平和になるためのものです。

 

頭はひんやり、おなかは温かく水昇火降ブレイン瞑想があなたの健康ライフをサポートします。

 

【おすすめ動画】【呼吸・瞑想はイルチブレインヨガ】瞑想をする3つの目的
↓ ↓ ↓

 

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🧘🏻‍♂️最高の瞑想🧘‍♀️~自分と一つに~100%ポジティブに

世界的な瞑想家が語る瞑想する理由。

そして最高の瞑想とは?

 

瞑想は自分とひとつになることです。完全にひとつになるのです。

ひとつになった状態ではネガティブな考えも感情もなくなります。
100%ポジティブな状態です。

精神世界ではそれが可能です。
気分がよくならないといけません。
つらいのは瞑想じゃありません。

自分と完全にひとつになったとき脳を100%使えます

 

こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです😊

秋ですね🍂

 

つい物思いにふけってみたり、感傷に浸りたくなる季節です。。ね!

でしたら、最高の瞑想してみましょう✨

 

脳をフルに使って価値ある自分を見つけ、望む人生創造しましょう!

 

時代は転換期です🌏
自分の人生、自分で転換しましょう🌈

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呼吸瞑想~脳をリフレッシュ~

こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです。

最近トンボをよく見るようになりました。

秋はもうすぐですね🍂

 

運動の秋🏃‍♂️
食欲の秋 🍙🍰😋。。。

この秋、健康管理にヨガを始めてみませんか?

(8月の入会でしたら、お得なキャンペーン中です)

 

ヨガで呼吸瞑想 脳のリフレッシュ🧘🧠

コロナ禍で不安や暗いニュースばかり。。。

脳が重くなっていないでしょうか?

 

瞑想の中でも簡単な瞑想法は

呼吸に集中することです。

私たちは生きている間ずっと
呼吸しています。
つまり生活の中で
いつでもどこでも瞑想ができます。

ネガティブな感情やエネルギーを浄化し
新たな生命エネルギーを充電する
呼吸瞑想を一緒にやってみましょう。

 

明るい脳真の健康、元気な体、穏やかな心を取り戻しませんか?

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元気がないなら「腸活ヨガ」オンラインヨガ💻

こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです。

酷暑続いていますね😅💦

いかがお過ごしでしょうか?

お元気でしょうか?

 

 

元気がないとき、腸の状態がよくないこともあります😱

体の元気=腸の元気です。

腸がある下腹は東洋医学で「丹田」と呼ばれる所で、「2番チャクラ」ともいわれ、生命力を司るところなんです。

改善「腸活ヨガ」で元気な自分に戻りませんか?

・生命力UP

・気力充実・決断力UP

・感情にゆれにくくなる。

・自分の中心ができる(人に振り回されない)

・便秘・下痢の改善

・肩こり・腰痛予防

・冷え性改善・体温UP

・幸福感UP(セロトニンホルモン分泌UP)

 

 

「腸活ヨガ」

・運動が苦手でも大丈夫

・身体が硬くても大丈夫

・スタジオに来なくても大丈夫です😄元気がない時、外に出るのも嫌ですよね!

 

オンラインでヨガできます💻(ZOOM)

パソコン、携帯、タブレットがあれば大丈夫です。

 

オンラインヨガ体験、お気軽にお問い合わせください💕

今なら1回  60分  1000円でオンライン体験しています。

 

スタジオでの体験も随時受付ています。

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YouTube番組「キタキュンキュン」ライブ配信に出演しました

↓↓↓どうぞご覧ください

キタキュンキュン出演 Ilchi Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 高須スタジオ℡:093-742-3200

 

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☆8月入会キャンペーン☆運動不足解消オンライントレーニング

こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです。

今日は8月入会キャンペーンのお知らせです。

 

思うように外出できず、部屋に閉じこもりっきり!!

運動不足、イライラや不安

知らず知らずのうちに、ストレスマックスになっていないでしょうか?

 

少し体を動かして、また瞑想で、ストレス解消・心リラックスする時間をつくりませんか?

 

イルチブレインヨガは安心してトレーニングできるように、オンライン・ライブヨガをしています。自宅でもトレーナーの近くで一緒にトレーニングしている臨場感があります (^^♪

 

8月入会キャンペーンは

会費または特別トレーニングのお支払に使える3000円分の金券をプレゼント

 

 

ヨガライフ始めてみませんか!!

皆さまの体と心が元気になるお手伝いをさせていただきます。

スタッフ一同心よりお待ちしています。

 

 

☘体験トレーニング随時受付中☘

ブログをご覧になられた方、

・体験レッスン 1回100分 1000円

お気軽にお問合せください

 

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エネルギー瞑想💛オーラ💛私を愛しましょう

こんにちは

イルチブレインヨガ高須スタジオです。

「オーラ」って聞いたことありますか?

体を取り巻くエネルギーフィールドのことで、生きていれば誰にでもあります。

それぞれにカラーがあり、心身の状態で大きさ・色に変化があります。

 

スタジオトレーニングで行っているエネルギー瞑想はこのオーラを感じてみることです。

1番敏感な手でエネルギーを感じることから始めます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エネルギーを感じるには

・体と心がリラックスしていること

・脳波がα波で安定していること

・集中力

が必要です

トレーニングの中で👆の状態になれるよう練習していきますので大丈夫です

 

 

このエネルギーを感じながら行うエネルギー瞑想

・色々なしがらみ・役割・責任から解放される

・胸の緊張がほぐれ呼吸が深くなる

・脳の緊張がほぐれ、ポジティブに、柔軟になる。

・幸福感を感じることができる

等々の変化を期待できます。

 

肉体に閉じ込められている心が広がって、素の自分を思い出してみませんか?

ご自身の生命を大事に、自分を愛する心を取り戻してくださいね

 

皆さまの人生が豊かに、願う人生を歩むお手伝いができれば、とスタッフ一同おまちしています

 

 

体験トレーニングは随時受け付けています。

ブログをご覧になられた方、

・体験レッスン 1回100分 1000円

・オーラリーディング 1回20分 3000円

 

お気軽にお問合せください 

 

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YouTube番組「キタキュンキュン」ライブ配信に出演しました

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キタキュンキュン出演💛 Ilchi Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 高須スタジオ℡:093-742-3200

 

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キタキュンキュン出演 (^^)/

こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです。

先日、北九州応援番組のYouTube「キタキュンキュン」のライブ配信に出演しました😊
50分も何をするのか?しゃべるのか😱?

配信当日、華やかな雰囲気とともにMCの磯田久美子さんとカメラマン兼ディレクターさんいらっしゃいました💖

打合せの予定もしていましたが、何故かなく。。。

チーフトレーナーも会員さんも???のまま番組スタートでした

MCの磯田久美子さん、会員の皆さまに支えられ、無事終了🌸

どうぞ、ご覧くださいませ↓↓↓

キタキュンキュン

【ILCHI Brain Yoga 高須スタジオ】でヨガに挑戦‼️ のはずでしたが… さてさて どうなったのか? 最年長の生徒さんは80代❣…

youtube#video

 

 

 

一緒にトレーニングしませんか?

オンラインクラスも充実していて、参加の皆さまにご好評いただいています。

ブログをご覧いただいた方、クラス体験1000円です。

 ご希望の日時(10時、14時、19時)をお知らせください

ご不明なことお気軽にお問い合わせ下さい.

 

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言葉の力~いいエネルギーを呼ぶ言葉を使おう!

こんにちは😀
お元気でいらっしゃいますか?

今日は、ILCHI TVの
「言葉の力~いいエネルギーを呼ぶ言葉を使おう」をお伝えしますね。

言葉のエネルギーは、ほんとに大きくて、いつも自分が自分に思っている言葉が、心や体を作ります。

年とともに動かない体に、思うようにできていない自分にどのような言葉をかけていますか?

自分の体に感謝して、自分を認めること(自己肯定)ができていますか?

周りの方々にかける言葉が自然と温かい言葉になるように、先ずご自分に、心が温かくなる言葉をかけてあげてくださいね💕

 

 

「言葉の力~いいエネルギーを呼ぶことを使おう」

言葉は人を生かしも殺しもします。

言葉で、傷つくこともあれば
慰められ力づけられたりもします。
言葉で相手を喜ばせ幸せにでき
大きな気づきを与えることもできます。
あなたは、普段家族や周りの人に
どんな言葉をかけていますか?

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
瞑想で心落ち着け、自分を眺めてみませんか?
どんな言葉を自分や周囲の人にかけているでしょうか?

ブログをご覧いただいた方、クラス体験1000円です。

ご希望の日時(10時、14時、19時)をお知らせください

オンラインクラスもありますので、お気軽にお問い合わせ下さい.

 

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【呼吸・瞑想】 ゆがんだ脳を整える!?~ILCHI 希望の手紙~

こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです。

瞑想、流行っていますが何を期待されますか?

気持ちを落ち着ける? 集中力アップ? でしょうか?

 

瞑想で、ゆがんだ脳が整う??

そもそも、自分の脳がゆがんでいるか分からないですよね?

ですが、頑固だ、融通が利かない、イメージがわかない、発想がまずしい、等々脳が固い、疲れていると感じるときはありますね。

 

ILCHI希望の手紙より「ゆがんだ脳を整える方法」をお伝えします。

脳を感じてみてくださいね。

 

「ゆがんだ脳を整える方法」

多くの人は、脳に対する固定観念があります。
自分では脳を変化させられない、自分の力が及ばない領域にある存在と認識しています。

しかし脳は、年齢や遺伝的な要因とは関係なく開発できることが、脳科学の理論で明らかになっています。

私たちは、瞑想でエネルギー回路を変えることによっていくらでも脳の環境を改善できます。

硬い脳を柔軟にするには脳に意識を集中し血液とエネルギーの循環をスムーズにする「エネルギー呼吸」が必要です。
脳の中に流れ込んだエネルギーは細胞ひとつひとつを振動させ活気を吹き込みます。

さらには、脳の膨張と収縮を誘導します。
これにより、脳の細胞が目覚め、ゆがんでいた脳の構造が本来の状態に戻ります。

これまで、脳をただ使うだけだったなら,これからは、脳の主として脳を十分、愛し管理してあげましょう。

一指李承憲

 

 

脳を柔軟に、皆さまの人生が豊かに、可能性が広がるお手伝いができればとスタッフ一同お待ちしています。

集中できない! 雑念ばかり! 足が痛い!

それでも大丈夫です^^

スタジオレッスンは、体の健康、心の健康と、自然と調和する「健康原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸瞑想で構成されていて、無理なく瞑想に入っていけるように組み立てられています。

 

今ならクラス体験が1000円です。

ご希望の日時(10時、14時、19時)をお知らせください

オンラインクラスもありますので、お気軽にお問い合わせ下さい.

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