みなさん、こんにちは
イルチブレインヨガ高須スタジオです。
桜もあっという間に終わって、半分は葉桜になりましたね。
だんだんと暖かさも落ち着いてきました。
少しずつ薄着になっていく季節。
そろそろ、体のラインも気になってきているのでは？
そして、春の不調で、体のむくみや冷えも気にってきます。
そこで、小倉スタジオでは「腸」を活性化して、ダイエットや不調改善することを中心にレッスンをやっています。
腸は第2の脳。体の健康は腸のメンテから。
ダイエットも健康な腸をつくることから。
＜レッスンスケジュール＞
火～金： 10：30～/14：30～/19：30～
土・日： 10：30～
腸ヨガ体験レッスン受付中！
ご予約・お問い合わせはこちらをクリック
日々の生活に「自分にあった運動」を取り入れましょう。
ヨガマットは無料貸し出ししています。
健康になりたい方、運動不足の方、体の健康が気になる方など是非体験レッスンでお試しください
まずは高須スタジオで体験
４月も色んなイベントやります。是非お越しくださいませ★
4/14（木）１０時/１４時/１９時 「４日はヨガの日」ワンコインで体験DAY 参加費５００円
4/16（土）１４時～16：30 引き寄せの法則をあなたのものに！「CHANGE」上映会＆セミナー 参加費1,000円
4/24（日）１０時 「４日はヨガの日」ワンコインで体験DAY 参加費５００円
皆様とお会い出来るのを楽しみにしています！
では、今日も良い１日を★
八幡西区・若松・折尾でヨガをするなら～イルチブレインヨガ 高須スタジオ
TEL: 093-742-3200
https://ilchibrainyoga-takasu.com/
e-mail: ibyoga77@gmail.com
体験レッスンでお待ちしています
健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和（うえだ なんな）
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和（うえだ なんな）