雨の日のストレッチ！東洋医学からみる湿気撃退☔

梅雨到来💦

雨の日、何となく身体が重い☔
スッキリしないと感じたら、
経絡を刺激するストレッチ・ブレイン体操です😀よどんだ気・湿気を流します。

天候の影響を受けやすい方は、ご自分を守るオーラを強く大きく作っていきましょう。丹田を強化する運動もあわせて行います。

体の柔軟性に合わせて、
無理なく呼吸に合わせて行います🔰

開催

・6/26(土)14時

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オンラインクラスもあります。
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☎093-742-3200
HP→https://ilchibrainyoga-takasu.com/