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クリスマス瞑想🎄～1年を振り返って～
クリスマス瞑想🎄～1年を振り返って～
今年も１年、色々あっても、残すところあとわずかです。 ありきたりですが、自分に向き合う時間を作ってみませんか？ 瞑想と言われても、「無」になれない、「雑念」ばかり。。。でも大丈夫です。 瞑想も静的瞑想・動的瞑想とあります …
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瞑想
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