9月は健康サポートキャンペーン！
こんにちは😊9月のイルチブレインヨガ は 入会金半額 体力・心力・脳力アップの健康サポートキャンペーン❗️ ブレイン体操やブレイン瞑想、呼吸法を習う大きなチャンス！独自の健康プログラムで、体力、心力、脳力を高めよう👌 人 […]
8月は「暑い夏をすっきり爽やかに過ごそう！」
夏はストレスを感じやすい季節😣イルチブレインヨガの体操、瞑想、呼吸法で脳を元気に！ストレスを緩和！ ⭐ストレス耐性強化？ 私たちはストレスに対して強くなる「ストレス耐性（たいせい）」というものを備えています。ストレス耐性 […]
7月は夏に負けない体力をつけよう！
こんにちは、イルチブレインヨガです🙂 7月は「夏に負けない体力をつけよう！」をテーマに １分運動でスタミナアップ！👍 そしてバテにくい体質にチェンジ✨しましょう。 暑い日が続くと 仕事にやる気が出なくなった […]
令和元年初めての月のテーマは「体も心もリフレッシュ」
令和元年、おめでとうございます🎉🎉🎉 令和元年初めての月のテーマは「体も心もリフレッシュ」です☘ 瞑想やヨガで体と脳を目覚めさせると、心の中で自己肯定感が高まっていきます。自信が回復すると、ストレスを感じにくくなり心の健 […]
4月は免疫力をUP！して新しいことはじめよう！
🌱4月になりました。 今月は免疫力をUP！して元気に新しいスタートできるように 高須スタジオでは 免疫力UP！レッスンを行っています。 ご興味がある方は お気軽にぜひ1度体験してみてくださいね😊 入会金も今月は半額4,0 […]
3月は自律神経を整えて心身共に充実した毎日を！
春になると心がワクワクして活動的になる一方 「やる気が出ない😑」などの不調に陥りやすくなります。 🌸なぜ春の気候や生活環境の変化で体や心の不調が!? それは「自律神経」のバランスの乱れです。 ストレスや生活リズムの変化に […]
2019年BHPで体・心・脳の健康を手に入れよう！！
2019年は BHP(Brain education Herling Pointo) 自分自身のヒーリングポイントを見つけて癒し 自分を本来の元気な状態に戻して行きましょう☆ ぜひスタジオへ！！あなたのヒーリングポイント […]
体力をつけて心力・脳力を鍛えよう！！
食欲の秋☆ 美味しい物はしっかり食べて しっかり運動して 体力を蓄えよう！！ 体力がつけば 心力UP！脳力UP！ 体力・心力・脳力UPトレーニング 随時体験できます。 お電話・このサイトよりご予約を＾＾