意識が現実を創る🌈～「気の科学」💡
これからの時代、目に見えないエネルギーをどう扱うかが心と身体の健康に大きく関わってきます。 今回ご紹介するのは、 イルチTV の最新動画📺✨ テーマは「気エネルギー」 ✔ なぜ今、気エネルギーが大切なのか ✔ 心と身体に […]
脳のストレスを解消しましょう🧠！
今夏あちこちで最高気温の記録更新のようですが🍉🫠 この暑さも大きなストレスになりますね！ ストレスを受けると、脳波が乱れます。 脳のストレス状態を簡単に解消できる 脳波振動というトレーニングをご紹介します。 首を振って、 […]
冷え！！腸を温めるヨガ体験会
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を 融合させた新しいオリジナルトレーニングで、 丹田の感覚を取り戻しながら、体の内から温かくなること感じていただきます。 体が冷えていると、知らず知らず心まで小さく硬くなってしまい […]
冷え！！腸を温めるヨガ体験会
体が冷えていると、知らず知らず心まで小さく硬くなってしまいます。 また、ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になり、 余計に体の冷えが強くなります。 ・疲れやすい、 ・胃腸の調子が悪い、 ・呼吸が浅い、 ・気力、 […]
冷たい人必参！！腸に働きかけるヨガ体験会
体が冷えていると、知らず知らず心まで小さく硬くなってしまいます。 また、ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になり、余計に体の冷えが強くなります。 ・疲れやすい、 ・胃腸の調子が悪い、 ・呼吸が浅い、 ・気力、や […]
冷たい人必参！！腸に働きかけるヨガ体験会
体が冷えていると、知らず知らず心まで小さく硬くなってしまいます。 また、ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になり、余計に体の冷えが強くなります。 ・疲れやすい、 ・胃腸の調子が悪い、 ・呼吸が浅い、 ・気力、や […]
冷たい人必参！！腸に働きかけるヨガ体験会
体が冷えていると、知らず知らず心まで小さく硬くなってしまいます。 また、ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になり、余計に体の冷えが強くなります。 ・疲れやすい、 ・胃腸の調子が悪い、 ・呼吸が浅い、 ・気力、や […]
お腹が冷たい人必参！！腸に働きかけるヨガ体験～腸でストレスケアしましょう～
気候が温かくなっても、体が冷えていることありますね！ 外気の影響だけでなく、ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になります。 ・疲れやすい、 ・胃腸の調子が悪い、 ・呼吸が浅い、 ・気力、やる気が続かない、 ・な […]