季節の変わり目は、自律神経が乱れやすいです。
調子悪くて病院に行っても、
原因が分からない。。
悪いところありません。。
検査値は正常です。。
ありがちですね😞!
動悸がする、血圧高い⇒お薬飲んでも安定しない。。
眠れない!⇒睡眠薬、飲みたくない!!
人間に備わっている【自律神経】の2つのモードの切り替えがうまくいかないことが原因の一つです。
心と体を活発にする交感神経と、
休ませたり回復させたりする副交感神経。
この2つの神経を、生体リズムに合わせて、切り替えよく出来るといいですね!!
生命リズムを整える瞑想ヨガしてみませんか😊?
生命エネルギーを循環させましょう🌀
【瞑想ヨガ】トレーニングの流れ
①身体の土台=丹田(腸)を強化する
②気血の循環をよくする
③リズムに乗る
④呼吸をする
⑤瞑想をする
⑥整理体操
体が硬くても、運動が苦手でも、大丈夫です👌
自律神経を整えたい方、丹田(腸)を鍛えたい方、脳トレをしたい方、お待ちしております😊
開催日:11月16日(土)
時間:14:00~15:30
参加費:1,000円
持ち物:動きやすい服装、飲み物
問合せ電話:093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
イベントのご予約はこちら
季節の変わり目は、自律神経が乱れやすいです。
調子悪くて病院に行っても、
原因が分からない。。
悪いところありません。。
検査値は正常です。。
ありがちですね😞!
動悸がする、血圧高い⇒お薬飲んでも安定しない。。
眠れない!⇒睡眠薬、飲みたくない!!
人間に備わっている【自律神経】の2つのモードの切り替えがうまくいかないことが原因の一つです。
心と体を活発にする交感神経と、
休ませたり回復させたりする副交感神経。
この2つの神経を、生体リズムに合わせて、切り替えよく出来るといいですね!!
生命リズムを整える瞑想ヨガしてみませんか😊?
生命エネルギーを循環させましょう🌀
【瞑想ヨガ】トレーニングの流れ
①身体の土台=丹田(腸)を強化する
②気血の循環をよくする
③リズムに乗る
④呼吸をする
⑤瞑想をする
⑥整理体操
体が硬くても、運動が苦手でも、大丈夫です👌
自律神経を整えたい方、丹田(腸)を鍛えたい方、脳トレをしたい方、お待ちしております😊
開催日:11月7日(木)
時間:14:00~15:30
参加費:1,000円
持ち物:動きやすい服装、飲み物
問合せ電話:093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
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10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。
心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。
開催日:
10月29日(火)
時間:10:00~12:00、14:00~16:00、19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所:北九州市若松区高須南2-1-15 FTCビル3階
参加費:1,000円
トレーナー:上田奈和、万田心江子
持ち物:動きやすい服装、お飲物
問合せ電話:093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。
心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。
開催日:
10月26日(土)、10月27日(日)、10月29日(火)
時間:10:00~12:00、14:00~16:00、19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所:北九州市若松区高須南2-1-15 FTCビル3階
参加費:1,000円
トレーナー:上田奈和、万田心江子
持ち物:動きやすい服装、お飲物
問合せ電話:093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。
心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。
開催日:
10月24日(木)、10月26日(土)、10月27日(日)、10月29日(火)
時間:10:00~12:00、14:00~16:00、19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所:北九州市若松区高須南2-1-15 FTCビル3階
参加費:1,000円
トレーナー:上田奈和、万田心江子
持ち物:動きやすい服装、お飲物
問合せ電話:093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。
心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。
開催日:
10月22日(火)、10月24日(木)、10月26日(土)、10月27日(日)、10月29日(火)
時間:10:00~12:00、14:00~16:00、19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所:北九州市若松区高須南2-1-15 FTCビル3階
参加費:1,000円
トレーナー:上田奈和、万田心江子
持ち物:動きやすい服装、お飲物
問合せ電話:093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。
心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。
開催日:10月19日(土)、10月20日(日)
10月22日(火)、10月24日(木)、10月26日(土)、10月27日(日)、10月29日(火)
時間:10:00~12:00、14:00~16:00、19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所:北九州市若松区高須南2-1-15 FTCビル3階
参加費:1,000円
トレーナー:上田奈和、万田心江子
持ち物:動きやすい服装、お飲物
問合せ電話:093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。
心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。
開催日:10月16日(水)、10月19日(土)、10月20日(日)
10月22日(火)、10月24日(木)、10月26日(土)、10月27日(日)、10月29日(火)
時間:10:00~12:00、14:00~16:00、19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所:北九州市若松区高須南2-1-15 FTCビル3階
参加費:1,000円
トレーナー:上田奈和、万田心江子
持ち物:動きやすい服装、お飲物
問合せ電話:093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン
東洋医学では体に気エネルギーが流れていると考えます。丹田はこのエネルギ―の貯蔵庫であり、またポンプでもあります。丹田が弱くなると、迷いが多くなり(優柔不断)、行動力が落ちてきます。また。自分の中心がとれなく、周囲の影響を受けやすくなります。丹田が枯渇すると、やる気が出なく、無気力に。。。
気エネルギーの貯蔵庫(2番チャクラ・丹田)を満たして、エネルギーが潤滑に流れるように、アドバイスをさせて頂き、運動、瞑想で体と心をととのえます。人生を充実させたい方、人生の目的を明確にしたい方、お待ちしております。
開催日:12月12日(木)
時間:14:00~15:30
会場名:イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所:北九州市若松区高須南2-1-15 FTCビル3階
参加費:1,500円
トレーナー:万田心江子
持ち物:動きやすい服装、飲み物
問合せ電話:093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン
東洋医学では体に気エネルギーが流れていると考えます。丹田はこのエネルギ―の貯蔵庫であり、またポンプでもあります。丹田が弱くなると、迷いが多くなり(優柔不断)、行動力が落ちてきます。また。自分の中心がとれなく、周囲の影響を受けやすくなります。丹田が枯渇すると、やる気が出なく、無気力に。。。
気エネルギーの貯蔵庫(2番チャクラ・丹田)を満たして、エネルギーが潤滑に流れるように、アドバイスをさせて頂き、運動、瞑想で体と心をととのえます。人生を充実させたい方、人生の目的を明確にしたい方、お待ちしております。
開催日:11月13日(水)
時間:14:00~15:30
会場名:イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所:北九州市若松区高須南2-1-15 FTCビル3階
参加費:1,500円
トレーナー:万田心江子
持ち物:動きやすい服装、飲み物
問合せ電話:093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン