1,000億の脳細胞と
100兆のシナプスで構成されている脳は
新しいことに反応しながら強くなります。

一方、これといった変化もなく
挑戦もしない生き方は
脳を無気力で憂うつにします。

日常を新たな挑戦と変化で満たしてみましょう。
体と心が新鮮なエネルギーに満ちることでしょう。

一指李承憲(イ・スンホン)

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脳活性には日々挑戦！！

ですが、ヒトには『安定欲』があって、実は、変化を好まない性質もあります。。。

丹田を強くして、自分の望みを実行できる力をつけましょう！！

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東洋医学を基にしたイルチブレインヨガ

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わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
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