若松区,八幡西区,遠賀郡周辺でヨガをお探しなら、イルチブレインヨガ高須スタジオ!!体の硬い方,初心者も歓迎
東洋医学では体に気エネルギーが流れていると考えます。丹田はこのエネルギ―の貯蔵庫であり、またポンプでもあります。丹田が弱くなると、迷いが多くなり（優柔不断）、行動力が落ちてきます。また。自分の中心がとれなく、周囲の影響を受けやすくなります。丹田が枯渇すると、やる気が出なく、無気力に。。。
気エネルギーの貯蔵庫（２番チャクラ・丹田）を満たして、エネルギーが潤滑に流れるように、アドバイスをさせて頂き、運動、瞑想で体と心をととのえます。人生を充実させたい方、人生の目的を明確にしたい方、お待ちしております。
開催日：11月13日（水）
時間：14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所：北九州市若松区高須南２－１－１５ FTCビル３階
参加費：1,500円
トレーナー：万田心江子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
東洋医学では体に気エネルギーが流れていると考えます。
丹田はこのエネルギ―の貯蔵庫であり、またポンプでもあります。
丹田が弱くなると、迷いが多くなり、
行動力が落ちてきます。
また。自分の中心がとれなく、周囲の影響を受けやすくなります。
丹田が枯渇すると、やる気が出なく、無気力に。。。
気エネルギーの貯蔵庫（２番チャクラ・丹田）を満たして、
エネルギーが潤滑に流れるように、
アドバイスをさせて頂き、運動、瞑想で体と心をととのえます。
人生を充実させたい方、人生の目的を明確にしたい方、お待ちしております。
開催日：10月10日（木）
時間：14：00～15：30
会場名：ILCHIブレインヨガ高須スタジオ
会場住所：北九州市若松区高須南２－１－１５ FTCビル３階
参加費：1,500円
問合せ電話：093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
トレーナー：上田奈和
持ち物：動きやすい服装、飲み物
東洋医学では体に気エネルギーが流れていると考えます。
丹田はこのエネルギ―の貯蔵庫であり、またポンプでもあります。
丹田が弱くなると、迷いが多くなり、
行動力が落ちてきます。
また。自分の中心がとれなく、周囲の影響を受けやすくなります。
丹田が枯渇すると、やる気が出なく、無気力に。。。
気エネルギーの貯蔵庫（２番チャクラ・丹田）を満たして、
エネルギーが潤滑に流れるように、
アドバイスをさせて頂き、運動、瞑想で体と心をととのえます。
人生を充実させたい方、人生の目的を明確にしたい方、お待ちしております。
開催日：9月4日（水）
時間：14：00～15：30
会場名：ILCHIブレインヨガ高須スタジオ
会場住所：北九州市若松区高須南２－１－１５ FTCビル３階
参加費：1,500円
問合せ電話：093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
トレーナー：上田奈和
持ち物：動きやすい服装、飲み物
東洋医学では体に気エネルギーが流れていると考えます。
丹田はこのエネルギ―の貯蔵庫であり、またポンプでもあります。
丹田が弱くなると、迷いが多くなり、
行動力が落ちてきます。
また。自分の中心がとれなく、周囲の影響を受けやすくなります。
丹田が枯渇すると、やる気が出なく、無気力に。。。
気エネルギーの貯蔵庫（２番チャクラ・丹田）を満たして、
エネルギーが潤滑に流れるように、
アドバイスをさせて頂き、運動、瞑想で体と心をととのえます。
人生を充実させたい方、人生の目的を明確にしたい方、お待ちしております。
開催日：8月22日（木）
時間：14：00～15：30
会場名：ILCHIブレインヨガ高須スタジオ
会場住所：北九州市若松区高須南２－１－１５ FTCビル３階
参加費：1,500円
問合せ電話：093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
トレーナー：上田奈和
持ち物：動きやすい服装、飲み物
これが東洋の身体と健康に対する
最も基本的な考え方です。
そのため、健康を維持するためにも
病気を治すためにも
真っ先にエネルギーを整えました。
ところで
エネルギーの何を整えるのでしょうか？
ポイントは「流れと循環」です。
一指 李承憲(イ・スンホン)
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東洋医学と脳科学をベースに自然との調和をはかる
イルチブレインヨガ高須スタジオ
体を動かしながら、体からの声👂をキャッチしましょう
体験レッスン随時受付中
お気軽にお問い合わせください☎📱💻😊
HP https://ilchibrainyoga-takasu.com/
☎ ０９３－７４２－３２００
高須サンリブ近く 焼き肉の「菜好牛」さんの3階です。
こんにちは！
ブレインヨガは東洋医学に基づいて『丹田』を大切に考えています😌
丹田の「丹」とはエネルギーのことで、「田」はつくるところ。
つまり、丹田とは、気エネルギーが作られる所です。
へその下に位置し、東洋医学では、人間の体の中心と考えられています。
丹田を強くして、「気」をたくさん集めて温かく「元気」に戻りましょう。
体力づくりも一時的な効果だけで終わってしまってはもったいないですね！
丹田のトレーニング動画があります😊
簡単な体操で健康年齢を上げていきましょう🌸
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体験レッスン随時受付🧘
お気軽にお問い合わせください☎📱💻😊
こんにちは。
東洋医学と脳科学をベースにしたイルチブレインヨガ高須スタジオです
集中力・記憶力UPとか、ボケないようにと脳トレに励まれていませんか？
その脳を分かりやすく三層に分けてみました。
外側(大脳新皮質) ：学習したり、技術を学んだり、会話をしたり情報処理
内側(大脳辺縁系)： 感情的な部分をつかさどる領域
中心(脳幹)：生命の維持活動
です。
一般的な脳トレは外側の大脳新皮質を鍛えることが多いように思います。
情報も多く溢れ、考え一杯で右往左往、迷い多いですね💦
外側の新皮質が一杯で、内側・中心が弱くなっているそうです。。。
脳の三層、新皮質・旧皮質・脳幹をバランスよく活性化できたらよいですね
スタジオレッスンは、脳科学に基づいた、簡単な体操、呼吸、瞑想で構成されていてます。
からだが固くても、運動苦手でも大丈夫です
今ならクラス体験が1000円です。
ご希望の日時（10時、14時、19時）をお知らせください
オンラインクラスもありますので、お気軽にお問い合わせ下さい.
お待ちしてます
イルチブレインヨガ高須スタジオ
HP https://ilchibrainyoga-takasu.com/
☎ ０９３－７４２－３２００
高須サンリブ近く 焼き肉の「菜好牛」さんの3階です。
梅雨到来💦
雨の日、何となく身体が重い☔
スッキリしないと感じたら、
経絡を刺激するストレッチ・ブレイン体操です😀よどんだ気・湿気を流します。
天候の影響を受けやすい方は、ご自分を守るオーラを強く大きく作っていきましょう。丹田を強化する運動もあわせて行います。
体の柔軟性に合わせて、
無理なく呼吸に合わせて行います🔰
開催
・6/26(土)14時
↓ご予約はこちらから
イベントのご予約はこちら
オンラインクラスもあります。
お気軽にお問合せ下さい😺
☎093-742-3200
HP→https://ilchibrainyoga-takasu.com/