健康な生活を送る為の基本③
2020年11月5日
私たちが健康な生活を送る為に しなければならない事を３つ選ぶとしたら 皆さんは 何を選びますか？ １．よく呼吸する ２．よく食べる ３．よく眠る １、２、に続いて 今回は ３、よく眠る について。 １、よく […]
脳教育とは、何ですか？
2019年9月13日
こんんちは🔅 高須スタジオです😊 イルチブレインヨガ=脳教育 イルチブレインヨガの基盤は「脳教育」（詳しくは↓の動画より）です。 では脳教育なのに なぜ？ヨガ？ こんな疑問が起こると思います。 簡単にいうと […]
体質改善ヨガ～自分で見つけるヒーリングポイント講座～
2019年8月5日
お一人お一人にあったヒーリングポイントを お伝えします☝ 1.BHP（Brain education Healing Point) 2.ブレイン体操 ３.呼吸 ４.瞑想 の流れでレッスンします🌿 ・眠りが浅い ・便秘 ・ […]
体質改善ヨガ体験会～自分で見つけるヒーリングポイント講座～
2019年7月1日
お一人お一人にあったヒーリングポイントを お伝えします☝ 1.BHP（Brain education Healing Point) 2.ブレイン体操 ３.呼吸 ４.瞑想 の流れでレッスンします🌿 ・眠りが浅い ・便秘 ・ […]
体質改善ヨガ体験会～自分で見つけるヒーリングポイント講座～
2019年7月1日
お一人お一人にあったヒーリングポイントを お伝えします☝ 1.BHP（Brain education Healing Point) 2.ブレイン体操 ３.呼吸 ４.瞑想 の流れでレッスンします🌿 ・眠りが浅い ・便秘 ・ […]
体質改善ヨガ体験会～自分で見つけるヒーリングポイント講座～
2019年7月1日
お一人お一人にあったヒーリングポイントを お伝えします☝ 1.BHP（Brain education Healing Point) 2.ブレイン体操 ３.呼吸 ４.瞑想 の流れでレッスンします🌿 ・眠りが浅い ・便秘 ・ […]