丹田
冷房対策に！丹田を強くする💪
丹田が弱いと冷えやすくなります。 東洋医学では体に『気』エネルギーが流れていると考えます。 丹田はこのエネルギ―の貯蔵庫であり、またポンプでもあります。 丹田が弱くなる（気が小さくなる）と、体が冷え、迷いが多くなり（優柔 […]
冷房対策に！丹田を強くする💪
丹田が弱いと冷えやすくなります。 東洋医学では体に『気』エネルギーが流れていると考えます。 丹田はこのエネルギ―の貯蔵庫であり、またポンプでもあります。 丹田が弱くなる（気が小さくなる）と、体が冷え、迷いが多くなり（優柔 […]
冷房対策に！丹田を強くする💪
丹田が弱いと冷えやすくなります。 東洋医学では体に『気』エネルギーが流れていると考えます。 丹田はこのエネルギ―の貯蔵庫であり、またポンプでもあります。 丹田が弱くなる（気が小さくなる）と、体が冷え、迷いが多くなり（優柔 […]
気が散る😓浮かれる👻
丹田に気をおろすには、どうすればよいでしょう？ （丹田は、気の貯蔵庫でありポンプです🤗） 小さな頃から練習できるといいですね！ 大人になってからでも大丈夫です。 手を丹田に当てて呼吸をしましょう。 散らばっていた気が、丹 […]
ヨガ・丹田を強くする
東洋医学では体に気エネルギーが流れていると考えます。 丹田はこのエネルギ―の貯蔵庫であり、またポンプでもあります。 丹田が弱くなると、迷いが多くなり（優柔不断）、行動力が落ちてきます。 また、自分の中心がとれなく、周囲の […]
ヨガ・丹田を強くする
東洋医学では体に気エネルギーが流れていると考えます。 丹田はこのエネルギ―の貯蔵庫であり、またポンプでもあります。 丹田が弱くなると、迷いが多くなり（優柔不断）、行動力が落ちてきます。 また、自分の中心がとれなく、周囲の […]
創造力の発揮💡無心に眺める
こんな瞑想いかがですか😊？ チャクラを整えましょう🌈 丹田＝2番チャクラ 胸＝４番チャクラ 脳＝6番チャクラ ～・～・～・～・～・～・～・～ 今ここで起こっているすべてを 無心に眺める練習をしてみましょう。 […]
心の大きさ～願い叶えるために🌈✨✨✨
叶えたい願いはありますか？ もちろん、ありますよね😊！！ 日々あれこれと欲しい物、将来的な夢や希望🌈 切りがない位とめどなく😄 願う力は４番チャクラ💗 叶える力は２番チャクラ🔥 ２番チャクラ＝丹田を強くしましょう そして […]