丹田
腸活！リラックス腸ほぐし体験クラス
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナルトレーニングです。 丹田を目覚めさせ、腸が緩みリラックスする体感をしてみませんか？ 内からポカポカ体温アップ！免疫力アップ！コロナ対策にもなります✊ […]
腸活！リラックス腸ほぐし体験クラス
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナルトレーニングです。 丹田を目覚めさせ、腸が緩みリラックスする体感をしてみませんか？ 内からポカポカ体温アップ！免疫力アップ！コロナ対策にもなります✊ […]
腸活！リラックス腸ほぐし体験クラス
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナルトレーニングです。 丹田を目覚めさせ、腸が緩みリラックスする体感をしてみませんか？ 内からポカポカ体温アップ！免疫力アップ！コロナ対策にもなります✊ […]
腸活！リラックス腸ほぐし体験クラス
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナルトレーニングです。 丹田を目覚めさせ、体の内から気血が循環するのを体感してみませんか？ 内からポカポカ体温アップ！免疫力アップ！コロナ対策にもなりま […]
腸活！ぽかぽか免疫力アップ体験クラス
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナルトレーニングです。 丹田を目覚めさせ、体の内から気血が循環するのを体感してみませんか？ 内からポカポカ体温アップ！免疫力アップ！コロナ対策しましょう […]
腸活！ぽかぽか免疫力アップ体験クラス
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナルトレーニングです。 丹田を目覚めさせ、体の内から気血が循環するのを体感してみませんか？ 内からポカポカ体温アップ！免疫力アップ！コロナ対策しましょう […]
つま先たたきの健康原理～エネルギーの循環とバランス調整
みなさん、こんにちは 「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 単純な動きを繰り返すだけのイルチブレインヨガの「つま先たたき」。 動作は極めてシンプルですが、その背後にある健康原理には奥深いものが […]
腸内環境を見直して、痩せ体質に！
みなさん、こんにちは 「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 腸は消化吸収や解毒・老廃物を便として排泄するなど、カラダにとって重要な器官です。 腸の状態が悪いと痩せにくいだけでなく、便秘や肌荒れ […]