冷え | イルチブレインヨガ高須スタジオ

2016年10月14日

「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。多くの女性が自覚しているとされる「低体温」。最近では、若い男性でも平熱が低い人が増えているといいます。「冷えは万病のもと」と言われるように、体温が低いと […]

2016年8月5日

簡単な体操で体をほぐし、健康の秘訣「おへそ」をヒーリングしてリラックスします。