冷房
冷房対策にヨガ☃️❄️
１年中、手足が冷たかったり、クーラーが苦手な方ふえてますよね☃️ 代謝を上げて、温かい身体づくりをしませんか？ それには「丹田」です！ 下腹部が「丹田」とも「2番チャクラ」とも呼ばれます。 東洋医学では「丹 […]
冷房対策にヨガ☃️❄️
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