自己啓発 | イルチブレインヨガ高須スタジオ

2020年10月5日

世界的ベストセラー『ザ・シークレット』などで紹介された「引き寄せ」理論によると、私たちの「考え」や「思い」は、どのようなものであっても、力を持っており、現実に影響を及ぼします。映画『CHANGE』は、「引き寄せの法則」 […]

2020年10月5日

世界的ベストセラー『ザ・シークレット』などで紹介された「引き寄せ」理論によると、私たちの「考え」や「思い」は、どのようなものであっても、力を持っており、現実に影響を及ぼします。映画『CHANGE』は、「引き寄せの法則」 […]

2020年9月8日

世界的ベストセラー『ザ・シークレット』などで紹介された「引き寄せ」理論によると、私たちの「考え」や「思い」は、どのようなものであっても、力を持っており、現実に影響を及ぼします。映画『CHANGE』は、「引き寄せの法則」 […]

2020年7月9日

今日は体験談をお伝えします。 💖イルチブレインヨガ体験談（20代、女性）イルチブレインヨガで得たことは自分自身を変える方法が分かったことです。自分に関心を持ち、行動や感情を観察しそれをふまえてより良 […]

2020年3月26日

現在の社会情勢をかんがみイルチブレインヨガではスタジオのレッスンをご自宅でも受けられるようにオンラインクラスを実施しております。イルチブレインヨガをやりたいけど、スタジオに通うのが難しい、外出するのが難しいというお客さ […]

2020年3月5日

自分に自信がないですか？あなたは十分素晴らしい人です。人は誰でも明るく輝けます。誰もがスターになれます⭐ 特別な人だけがスターなのではありません。部屋にライトがひとつだけだとあまり明るくありません […]

2020年2月24日

3/8(日)13:30～16:00 ウェルとばた8F 82会議室ドキュメンタリー映画『CHANGE』は、「自己啓発ドキュメンタリー」として高く評価されており・コスタリカ国際映画祭　最優秀監督賞・ア […]

2020年2月20日

ストレスを上手にかわしてポジティブ体質になるには？イルチブレインヨガで体からアプローチ！人間はストレスに遭遇したときにさまざまな感情や考えを抱きます。その反応のしかたによって健康寿命にも差が出ると言われています […]

2020年2月6日

皆さん　こんにちは💖 今　この瞬間　皆さんはどんなことを選択していますか？重要な選択もあれば　些細な感情も選択していると思います。今この瞬間　自分が気持ちが良いのか　悪いのか？瞬間　瞬間　良い選択をして自分を喜ば […]

2020年2月3日

簡単なブレイン体操→呼吸→瞑想を通して心身共にリラックス。ストレスや緊張により　傷んだ内臓を癒し γ波まで上がっている脳波をα波まで下げていくようにアプローチ。リラックスした集中の状態が作られます。終わった後は　 […]

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