こんにちは

イルチブレインヨガ高須スタジオです。

「オーラ」って聞いたことありますか？

体を取り巻くエネルギーフィールドのことで、生きていれば誰にでもあります。

それぞれにカラーがあり、心身の状態で大きさ・色に変化があります。

スタジオトレーニングで行っているエネルギー瞑想はこのオーラを感じてみることです。

1番敏感な手でエネルギーを感じることから始めます。

エネルギーを感じるには

・体と心がリラックスしていること

・脳波がα波で安定していること

・集中力

が必要です

トレーニングの中で👆の状態になれるよう練習していきますので大丈夫です

このエネルギーを感じながら行うエネルギー瞑想は

・色々なしがらみ・役割・責任から解放される

・胸の緊張がほぐれ呼吸が深くなる

・脳の緊張がほぐれ、ポジティブに、柔軟になる。

・幸福感を感じることができる

等々の変化を期待できます。

肉体に閉じ込められている心が広がって、素の自分を思い出してみませんか？

ご自身の生命を大事に、自分を愛する心を取り戻してくださいね

皆さまの人生が豊かに、願う人生を歩むお手伝いができれば、とスタッフ一同おまちしています

体験トレーニングは随時受け付けています。

ブログをご覧になられた方、

・体験レッスン　1回100分　1000円

・オーラリーディング　1回20分　3000円

お気軽にお問合せください 

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・

YouTube番組「キタキュンキュン」ライブ配信に出演しました

↓↓↓どうぞご覧ください

キタキュンキュン出演💛 Ilchi Brain Yoga（イルチブレインヨガ） 高須スタジオ℡：093-742-3200

　高須サンリブ近く　焼き肉の「菜好牛」さんの3階です。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ　上田奈和（うえだ　なんな）

体験レッスン予約

こんにちは😀
お元気でいらっしゃいますか?

今日は、ILCHI TVの
「言葉の力～いいエネルギーを呼ぶ言葉を使おう」をお伝えしますね。

言葉のエネルギーは、ほんとに大きくて、いつも自分が自分に思っている言葉が、心や体を作ります。

年とともに動かない体に、思うようにできていない自分にどのような言葉をかけていますか？

自分の体に感謝して、自分を認めること（自己肯定）ができていますか？

周りの方々にかける言葉が自然と温かい言葉になるように、先ずご自分に、心が温かくなる言葉をかけてあげてくださいね💕

「言葉の力~いいエネルギーを呼ぶことを使おう」

言葉は人を生かしも殺しもします。

言葉で、傷つくこともあれば
慰められ力づけられたりもします。
言葉で相手を喜ばせ幸せにでき
大きな気づきを与えることもできます。
あなたは、普段家族や周りの人に
どんな言葉をかけていますか？

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
瞑想で心落ち着け、自分を眺めてみませんか？
どんな言葉を自分や周囲の人にかけているでしょうか？

ブログをご覧いただいた方、クラス体験1000円です。

ご希望の日時（10時、14時、19時）をお知らせください

　高須サンリブ近く　焼き肉の「菜好牛」さんの3階です。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ　上田奈和（うえだ　なんな）

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