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タグ : へそヒーリング

お腹が温まる♨腸活レッスン

お腹が温まれば 腸の動きも良くなり 自律神経の2/3の機能を腹部が担当しているため 精神的にも安定してきます。 昔から健康の原理は 頭寒足熱とも言われ 下半身は温かく 頭は涼しく。 東洋医学では 水昇火降(すいしょうかこ …

腸デトックス ヨガ体験

便秘・下痢でお困りの方! 腸がちゃんと動いているか? お腹が冷えてないか? 腸内細菌のバランスは? ↑上記のような事はとても重要! 腸デトックスヨガで 腸の動きを良くし お腹を温め 腸内細菌のバランスを整えて スッキリ腸 …

腸デトックス ヨガ体験

便秘・下痢でお困りの方! 腸がちゃんと動いているか? お腹が冷えてないか? 腸内細菌のバランスは? ↑上記のような事はとても重要! 腸デトックスヨガで 腸の動きを良くし お腹を温め 腸内細菌のバランスを整えて スッキリ腸 …

オーラ診断&ヒーリングライフ inイオンモール八幡東

3/31㈯イオンモール八幡東店でウォーキングイベントがあります。 そこに オーラ診断や ヒーリングライフで おへそヒーリング体験します。 ウォーキングイベントでは  プロのウォーキング指導の方が正しいウォーキングの仕方を …

腸スッキリ!ヨガ体験~腸内フローラを整えよう!

今 話題の「腸」 NHKスペシャル「人体 神秘の巨大ネットワーク」でも 腸が取り上げられました。 腸には約1000種類、約100兆個の腸に細菌が生息! その腸内細菌が集まって「腸内フローラ(腸内細菌叢)」と呼ばれる生態系 …

夏バテを吹き飛ばそう!!

「体・心・脳スッキリ!」の イルチブレインヨガ高須スタジオです。 夏は何かと疲れがたまりやすい季節です。暑さゆえのだるさやイライラ、食欲不振によって、心身が不調を起こしやすくなります。また頻繁に汗をかいて脱水状態になりが …

血流と健康☆

「体・心・脳スッキリ!」の イルチブレインヨガ高須スタジオです。 体内を流れる血液は、一定の法則にしたがって全身を流れるとされます。その法則の一つは、「人体エネルギーの消耗に合わせて血液が供給される」ということです。例え …

夏の腸を元気にしよう!

「体・心・脳スッキリ!」の イルチブレインヨガ高須スタジオです。 夏になると、冷たい食べ物や 飲み物のとりすぎによって腸内環境が 悪化しやすくなります また、エアコンが効きすぎている部屋で 長時間じっとしていることで、 …

夏の『便秘』解消法✩

「体・心・脳スッキリ!」の イルチブレインヨガ高須スタジオです。 ムシムシと暑くなる梅雨の時期は、 体の不調を感じる人が増えます 不調の代表的な例の一つが、 ほかでもない「便秘」です ムシ暑くなると汗がたくさん出て、 体 …

「ロコモ」予防は体幹から!

「体・心・脳スッキリ!」の イルチブレインヨガ高須スタジオです。 健康寿命を短くする主犯の一つとされるロコモ。 ロコモは「ロコモティブシンドローム」の略で歩く、立つなどの基本的な動作に支障が出ることです   日 …

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