ちょこっと体験!エイジレス✨

年齢を感じさせない若々しさ
手に入れたいと思いませんか?

6月9日(日)15:00~18:00
ちょこっと体験!脳教育
の時間を用意しました。

エイジレスな体と脳を作るため、今の体のバランス、エネルギーのバランスをチェックし、どのように整えていくかお伝えさせて頂きます。

・オーラ診断
・チャクラ診断
。天符経タロットリーディング
・へそヒーリング
・脳バランスチェック

1ブース 500yenです。

 

また
6月9日(日)14:00~15:00
YouTubeライブ配信(オンラインイベント)
開催します。

活力を養って生活の質をを高める
脳と体づくりを目指す、イルチブレインヨガの魅力を凝縮した内容です。
新しい健康習慣を始めるチャンスです!
ぜひご視聴ください。

 

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

まるごと体験・脳教育!

脳教育がぎっしり詰まったトレーニングを丸ごと体験!

体験トレーニング随時受付けています🧘

お気軽にお問い合わせください☎📱💻😊

HP https://ilchibrainyoga-takasu.com/

体験のご予約 | イルチブレインヨガ高須スタジ

☎ 093-742-3200

友だち追加

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和(うえだ なんな)

ちょこっと体験!エイジレスな脳教育

脳と体を若々しく保つ秘訣をお伝えします🌟

体のバランス、エネルギーのバランスをチェックして整えましょう😊!!

脳教育のミニ体験

Screenshot

・オーラ診断

・チャクラ診断

・天符経タロット

・へそヒーリング

・脳バランスチェック

 

※フル体験(まるごと体験)も受け付けています。詳細お問合せください🍟🌻

 

開催日:6月9日(日)
時間:15:00~18:00
参加費:各ブース500円
会場名:イルチブレインヨガ高須スタジオ
住所:北九州市若松区高須南2-1-15 FTCビル3階

映画『LOVE HEALS』上映会~あなたに必要な愛とヒーリング~

自然治癒力を目覚めさせるドキュメンタリー映画です。気づかず抑えた心と体を、開放するきかっけになれば幸いです。
開催日:6月23日(日)、6月29日(土)
時間:14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ高須スタジオ
住所:北九州市若松区高須南2-1-15 FTCビル3階
参加費:2,000円
問合せ電話:093-742-3200

ご予約はこちらから→イベントのご予約はこちら

☎093-742-3200

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映画『LOVE HEALS』上映会~あなたに必要な愛とヒーリング~

自然治癒力を目覚めさせるドキュメンタリー映画です。気づかず抑えた心と体を、開放するきかっけになれば幸いです。
開催日:6月23日(日)、6月29日(土)
時間:14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ高須スタジオ
住所:北九州市若松区高須南2-1-15 FTCビル3階
参加費:2,000円
問合せ電話:093-742-3200

ご予約はこちらから→イベントのご予約はこちら

☎093-742-3200

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エイジレスな脳と体づくり🧠

脳と体を若々しく保つ秘訣をお伝えします。
1部10:00~12:00脳教育トレーニング体験(参加費1,000円 要予約)
2部14:00~15:00オンラインイベント(スタジオでも、ご自宅からでもご参加可能です。無料)
3部15:00~18:00ヒーリング・ミニ体験会(オーラ診断、チャクラ診断、天符経タロット、へそヒーリング 各ブース500円)
開催日:6月9日(日)
時間:10:00~18:00
会場名:イルチブレインヨガ高須スタジオ
住所:北九州市若松区高須南2-1-15 FTCビル3階
参加費:1部1,000円、2部 無料、3部1ブース500円

ご予約はこちらから→イベントのご予約はこちら

☎093-742-3200

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あなたのチャクラバランスを整えよう🌈

チャクラのバランスチェックをしませんか😊?

チャクラは体にある7つのエネルギーセンターです。

チャクラに詰まりがあると、「~しなければならない」「~こうするべきだ」と何かの言葉や世間にしばられて、自分らしさや本心を見失いがちです😥

チャクラが整うと生きやすくなります。

 

チャクラを整える方法は、

①身体を動かしたり

②〇〇をほぐしたり

③呼吸を深くしたり

④エネルギーの循環をよくすることです。

 

気になる方は、お気軽におこしください。

貴方のチャクラをチェックして、必要な運動や呼吸等々アドバイスさせていただきます。

自分らしく生きるお手伝いができれば幸いです🤗

 

日時:5月28日(火) 14時~15時
場所:イルチブレインヨガ高須スタジオ
参加費:1,000円
トレーナー:品川祐子

 

お気軽に、お問合せ・ご予約待ちしております。

ご予約はこちらからもOKです⇒イベントのご予約はこちら

~・~・~・~・~・~・~・~・~・

体験レッスン随時受付🧘

お気軽にお問い合わせください☎📱💻😊

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自然を感じる🌳

心の開放~癒しの竹林瞑想~

 

森や渓谷のような自然の中では
焦点を定めずに眺めてみましょう。

そうすると、自然が放つ
エネルギーが感じられます。

空気に浮遊している
小さな光の粒が見えたり
鳥の声が聞こえたり
水の音が聞こえます。

1本の木、一輪の花ではなく
森全体が感じられます。

ただ「ありのまま」感じてみてください。
無心の状態で
見えるもの、聞こえるものを
すべて受け入れてみましょう。

一指 李承憲(イ・スンホン)  ~イルチ希望の手紙~

 

・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

呼吸・瞑想トレーニングで体が温かく頭がスッキリ😊

自然と一つになる感覚、本来の次自分に戻る感覚を開発しましょう (^^♪

体験レッスン受付中🧘

お気軽にお問い合わせください☎📱💻😊

HP https://ilchibrainyoga-takasu.com/

体験のご予約 | イルチブレインヨガ高須スタジ

☎ 093-742-3200

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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和(うえだ なんな)

ただ呼吸だけ~イルチ希望の手紙~

私たちの心は
それがポジティブであっても
ネガティブであっても
思考でいっぱいです。

思考が過去にとどまっていて
ネガティブなときは後悔と言い
ポジティブなときは思い出と言います。

思考が未来にとどまっていて
ネガティブなときは心配と言い
ポジティブなときは希望と言います。

瞑想
今この瞬間
現在に完全にとどまるところから始まります。
そのために必要なのは
ただ呼吸だけです。

一指 李承憲(イ・スンホン)

希望の手紙

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

呼吸・瞑想トレーニングで体が温かく頭がスッキリ😊

望む未来の自分のために、今の自分を見つめることから始めましましょう (^^♪

体験レッスン受付中🧘

お気軽にお問い合わせください☎📱💻😊

HP https://ilchibrainyoga-takasu.com/

体験のご予約 | イルチブレインヨガ高須スタジ

☎ 093-742-3200

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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和(うえだ なんな)

腸リラックス体験会

東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を

融合させた新しいオリジナルトレーニングで、

丹田の感覚を取り戻しながら、リラックスすることを感じていただきます。

ストレスを感じると、緊張しお腹が冷えた状態になります。

・疲れやすい、

・胃腸の調子が悪い、

・呼吸が浅い、

・気力、やる気が続かない、

・なんだかイライラする

などと感じたりすることはありませんか?

腸が緊張し冷えているためです。

 

腸をリラックスさせ、働きが整うと、気血の循環がよくなって

・柔軟性アップ

・寝つきがよくなり、目覚めがよい。

・呼吸が深くなって、心が安定

等々、幸せホルモン・セロトニンの分泌がアップし

幸福感・満足感が高まります。

 

また腸と脳は相関関係があり、腸がリラックスすると脳もスッキリ!

集中力UP! 自己肯定感UP!

腸のリラックス・脳スッキリ瞑想で
体も心も変わります。

体力がつくと健康になり、心力が高まると

人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

 

・体がかたくてもOK!

・運動したことなくてもOK!

・男性OK!

です ^^

日時 5月15日(水)14:00~15:00

参加費 2000円

ご予約はこちらから→イベントのご予約はこちら

☎093-742-3200

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冷え!!腸を温めるヨガ体験会

東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を

融合させた新しいオリジナルトレーニングで、

丹田の感覚を取り戻しながら、体の内から温かくなること感じていただきます。

体が冷えていると、知らず知らず心まで小さく硬くなってしまいます。

また、ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になり、

余計に体の冷えが強くなります。

・疲れやすい、

・胃腸の調子が悪い、

・呼吸が浅い、

・気力、やる気が続かない、

・なんだかイライラする

などと感じたりすることはありませんか?

からだに冷えがあるためです。

そこで、お腹を温めること必要です!!

東洋医学で丹田と呼ばれている所は、へそ下5cm 奥5cmにあたります。

手足の冷え=腸の冷え

ヨガで腸を強く柔軟に!

腸の働きが整うと、気血の循環がよくなって

・柔軟性アップ

・寝つきがよくなり、目覚めがよい。

・呼吸が深くなって、心が安定

等々、幸せホルモン・セロトニンの分泌がアップし

幸福感・満足感が高まります。

 

また腸と脳は相関関係があり、腸をほぐして脳もスッキリ!

集中力UP! 自己肯定感UP!

腸の運動・脳スッキリ瞑想で
体も心も変わります。

体力がつくと健康になり、心力が高まると

人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

 

・体がかたくてもOK!

・運動したことなくてもOK!

・男性OK!

 

内容 腸体操+エネルギートレーニング+呼吸+瞑想

日時 6月22日(土)13:30~15:00

参加費 1500円

ご予約はこちらから→イベントのご予約はこちら

☎093-742-3200

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