便秘・低体温には血流よくするへそヒーリング☆

「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。

多くの人が悩んでいる便秘』
便秘は、
血行」と関係しているとされます。

私たちの血液は全身に栄養や酸素を運び、
老廃物を運び出すという役割がありますビックリマーク

血行が悪いと、栄養が行き渡らず、
細胞が活発に働かなくなり、
その結果として腸の働きが
鈍化しやすくなります

これが便秘を招く一因になるのですあせる

最近は、低体温』気味の人が
増えているようですが、
元気でいるためには、
36度台後半くらいの平熱があったほうが
望ましいと言われています

免疫や代謝を担う酵素は、
体の中の温度が37、38度だと
活発に働くからですビックリマーク

イルチブレインヨガおすすめ健康法
《へそヒーリング》
1回5分おへそをポンピング

【へそヒーリング】をすると、
おへその周りの小腸を中心に
腸全体の血流がスムーズになって
体の中から温まり、腸の働きも、
免疫の機能も活発になっていきます!!

◆◆◆

ここで体温アップした体験談を
ご紹介します虹

3ヶ月へそヒーリングを続けたら体温が36℃台に安定しました◇

へそヒーリングを1日2回、
毎日8月中旬辺りから始めました。
体温が35.3から35.8くらいだったのが
10月入って36.1から36.5に安定しました。
最近は食べても体重増加がなくなりました。

◆◆◆

《へそヒーリング》まずは体験ニコニコ
そして
日々の生活に取り入れてみませんかはてなマーク
あなたに必要な効果が感じられると
思います

 

最近スタジオで取り入れている、「へそヒーリング」では、おへそのすぐ近くにある小腸を刺激するとともに、血液と気エネルギーの流れ(気血循環)をスムーズにすることで、腸の働きを活発にしていきます。 体を内側から温めて腸内フローラを整え、ぜんどう運動を活発にしながら、デトックスへとつなげていきます。 へそヒーリングは、東洋医学をベースとしており、血液循環を改善しながら、体質を改善していきます。 「気エネルギー」「血」「水」のめぐりをスムーズにして、代謝をアップ。 “やせ体質”へと変えていきます。 また、トレーニングでも腸を鍛えるものが沢山! 便秘解消、冷えや肩こり腰痛の改善、体だけでなく、メンタルの不調改善にもお役立ていただけます。  まずは高須スタジオで体験

脳活性化ヨガ体験レッスン受付中!

ヨガマットは無料貸し出ししています。

健康になりたい方、運動不足の方、体の健康が気になる方など是非体験レッスンでお試しください

では、今日も良い1日を★

八幡西区・若松・折尾でヨガをするなら~イルチブレインヨガ 高須スタジオ TEL: 093-742-3200
https://ilchibrainyoga-takasu.com/ e-mail: ibyoga77@gmail.com

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和(うえだ なんな)

美腸で無理なくデトックス☆へそヒーリング

「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。

現代人は食品添加物や農薬などの毒素で
体調を崩している人も多いとされますあせる

このため、老廃物をきちんと出し、
正しい食生活を送ることが
健康と美容の基本になります!!

体内の毒素をきちんと排出する、つまり
「デトックス」をしっかりと行うことで、
毒素の蓄積を防がなければなりませんビックリマーク

デトックスには様々な方法があります。
運動したり、お風呂で汗をかいたり
するのも典型的なデトックスですが、
「腸」を元気にして排泄メカニズムを
整えるのが王道です星

腸を整えていつまでも元気で若々しく
いるためのヒントは、『へそ』にあります音譜

腸を元気にする近道は
イルチブレインヨガおすすめ健康法
《へそヒーリング》

↓こちらの動画をご覧ください

座った状態でするへそヒーリング

仰向けの状態でするへそヒーリング

へそヒーリング』でへその周りを
心地よくほぐすと、
その奥にある腸が刺激され、
消化や循環、免疫機能を活性化させ、
体本来の健康システムを
整えることができますクローバーラブラブ

へそヒーリングで腸元気\(^_^)/
腸から身体を整えていきましょう

“美腸で無理なくデトックス☆へそヒーリング” の続きを読む

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健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
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イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和(うえだ なんな)

へそヒーリングで「腸」からストレス解消!

体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。

私たちがふだん感じるストレスは、
腸の働きに大きな影響を与えます注意

緊張すると下痢になったり、
便秘になったりするのは、
腸がストレスに敏感であることを
象徴しています‼

ストレスが腸に影響するメカニズムは、
「腸脳相関」という言葉で説明できます。

これは、脳と腸がお互いに
影響しあっているという意味ですひらめき電球

腸管には大脳に匹敵するほどびっしりと
神経細胞が敷き詰められており、
脳の情報は腸管の神経層に伝わり、逆に
腸管の情報も脳にインプットされます。

つまり、腸は脳と同じように
「考える臓器」であり、
ストレスや不安を抱えると、
収縮や拡張など反応を見せるのですビックリマーク

こうした腸脳相関を上手に利用することで、
腸を元気にすることも可能になりますニコニコ

運動で気持ち良い汗を流して
脳をリフレッシュさせれば、
腸の働きも活性化するのです!!

また逆に、腸を元気にすることで、
脳のストレスもリフレッシュできますクローバーラブラブ

腸を元気にする近道は
イルチブレインヨガおすすめ健康法
《へそヒーリング》

↓こちらの動画をご覧ください

座った状態でするへそヒーリング

仰向けの状態でするへそヒーリング

ストレス解消法にひとつ
へそヒーリング取り入れてみませんかはてなマーク
体験随時受付中です

最近スタジオで取り入れている、「へそヒーリング」では、おへそのすぐ近くにある小腸を刺激するとともに、血液と気エネルギーの流れ(気血循環)をスムーズにすることで、腸の働きを活発にしていきます。 体を内側から温めて腸内フローラを整え、ぜんどう運動を活発にしながら、デトックスへとつなげていきます。 へそヒーリングは、東洋医学をベースとしており、血液循環を改善しながら、体質を改善していきます。 「気エネルギー」「血」「水」のめぐりをスムーズにして、代謝をアップ。 “やせ体質”へと変えていきます。 また、トレーニングでも腸を鍛えるものが沢山! 便秘解消、冷えや肩こり腰痛の改善、体だけでなく、メンタルの不調改善にもお役立ていただけます。  まずは高須スタジオで体験

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幸福感・ポジティブ感UPのへそヒーリング ☆

体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。

イルチブレインヨガ
おすすめ健康法『へそヒーリング』

↓こちらの動画をご覧ください

座った状態でするへそヒーリング

仰向けの状態でするへそヒーリング

今日は
身体だけでなく、
心の元気も取り戻せるお話ですラブラブ

腸は、「第二の脳」と呼ばれ、
数多くの神経伝達物質が存在しており、
なかでも「幸せホルモン」と呼ばれる
セロトニンは9割以上が腸内で
生成されているといいます!!

セロトニンは幸福感や心の安定と密接に
かかわっていますクローバー

便秘が続いたりして腸内環境が悪化し、
セロトニンが十分につくられないと、
気分が重たくなりますあせる

一方、腸が元気になれば、お腹がスッキリするだけでなく、心もスッキリしますニコニコ

『へそヒーリング』をすると、
腸神経系が刺激され、セロトニンの分泌が
活発になります

それによって、「ウェルビーイング」の
感覚が蘇り、満足感や意欲が高まります星

フィジカル面にとどまらず
メンタルにもメリットが及ぶのが
『へそヒーリング』の特徴です

274122b394996dcc766774e82f1bdf0e_sここでひとつ
《30代男性》体験談のご紹介です虹

ポジティブに切り替えることが
できるようになった!』

へそヒーリングに使うヒーリングライフを愛用して3ヶ月ほど経ち、毎朝欠かさずしています。
最近仕事が忙しく、身も心も疲れている状態が続いておりましたが、念入りにへその周りを押したら、体が楽になりました。

あと、仕事でやることがいっぱいあって
気持ちが沈んでいたのが、やる気が出て、
出来る気がしてきました。

以前はわかっていても気持ちを切り替えることがうまくできなかったのですが、へそヒーリングをしただけで変化したことに気付きましたクローバー

毎日の心のセルフケアに
へそヒーリング取り入れてみませんかはてなマーク

 

最近スタジオで取り入れている、「へそヒーリング」では、おへそのすぐ近くにある小腸を刺激するとともに、血液と気エネルギーの流れ(気血循環)をスムーズにすることで、腸の働きを活発にしていきます。 体を内側から温めて腸内フローラを整え、ぜんどう運動を活発にしながら、デトックスへとつなげていきます。 へそヒーリングは、東洋医学をベースとしており、血液循環を改善しながら、体質を改善していきます。 「気エネルギー」「血」「水」のめぐりをスムーズにして、代謝をアップ。 “やせ体質”へと変えていきます。 また、トレーニングでも腸を鍛えるものが沢山! 便秘解消、冷えや肩こり腰痛の改善、体だけでなく、メンタルの不調改善にもお役立ていただけます。  まずは高須スタジオで体験

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わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
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肌荒れや皮膚アレルギーにもへそヒーリング✩

体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。

イルチブレインヨガ
おすすめ健康法『へそヒーリング』
循環系、リンパ系、神経系、
消化器系などの循環機能が
全般的に向上し、免疫、消化、
排泄機能が改善され、老廃物や
毒素排出作用もスムーズになります。

↓こちらの動画をご覧ください

座った状態でするへそヒーリング

仰向けの状態でするへそヒーリング

全身の排出機能がスムーズになると、
排出器官の役割をしている皮膚の負担が減り、ツヤのあるきれいな肌になりますラブラブ

《ここで体験談のご紹介》

まずは
60代女性の2週間のモニター体験ビックリマーク

『肌につやが出て
化粧のりが良くなりました』

教室に通い始めてから体温が上がり、
食事がおいしくなり、
朝からたくさん食べても
体重は変わりません。

ウエストは1.5cm縮まりました。
へそヒーリングをすると胃のあたりが
痛かったのですが、回を重ねていくと
痛みが和らいできました。
身体全体に毎日愛用し、心も身体も
ますます健康になるように続けます。

2週間体験してお通じが良くなったせいか肌につやが出て化粧のりが良くなりました。
良いことづくめで魔法の手ですね!!

あともうひとつ!!

『へそヒーリングでアレルギーが綺麗に』

急に首周りにじんましんが出来ました。
とてもかゆくて、
汗が出ると痛くて苦しかったです。
初めて経験することなので驚きました。

全身に広がるのではないかと怖くて
漢方薬も飲んでみたのですが、
あまり変化はありませんでした。

その後、一指ヒーリングライフを購入して本格的に1日に2~3回
へそヒーリングをしました。
すると数日後には、ほとんど
じんましんがなくなっていました。

へそヒーリングは
効き目が早いと思います!!

Picture1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

花粉症の予防対策にも
へそヒーリングおすすめですよニコニコ

最近スタジオで取り入れている、「へそヒーリング」では、おへそのすぐ近くにある小腸を刺激するとともに、血液と気エネルギーの流れ(気血循環)をスムーズにすることで、腸の働きを活発にしていきます。 体を内側から温めて腸内フローラを整え、ぜんどう運動を活発にしながら、デトックスへとつなげていきます。 へそヒーリングは、東洋医学をベースとしており、血液循環を改善しながら、体質を改善していきます。 「気エネルギー」「血」「水」のめぐりをスムーズにして、代謝をアップ。 “やせ体質”へと変えていきます。 また、トレーニングでも腸を鍛えるものが沢山! 便秘解消、冷えや肩こり腰痛の改善、体だけでなく、メンタルの不調改善にもお役立ていただけます。  まずは高須スタジオで体験

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へそヒーリングで肩こり解消・柔軟性UPにも

体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。

イルチブレインヨガ
おすすめ健康法『へそヒーリング』

↓こちらの動画をご覧ください

座った状態でするへそヒーリング

仰向けの状態でするへそヒーリング

手で行うこともできます!
専用ツールバー
ヒーリングライフ』を使うと
より効果を感じることができます★

1回5分のへそヒーリング
続けていくとたくさんの効果が
期待できますニコニコ
(✳効果には個人差があります)

星主な5つの効果のご紹介星

1 腹部の温度が上昇すると体の免疫力が高まる

2 毒素排出:5分のデトックス効果!

3 腸は第二の脳、幸せホルモンの90%が腸から出る。

4 小腸を刺激することで全身の血液循環が良くなる。

5 へその周りの痛いところを刺激すると体のバランスが回復する。

デスクワークの仕事でパソコン
肩こりがひどく、疲れがたまっていた
ある会員さんのへそヒーリング体験を
お伝えします

初めにおへそをチェックしたとき
おへその左下や右下が固く
痛みを感じたそうですあせる

ヒーリングライフで
おへそを約300回ポンピング音譜音譜音譜

すると
首すじから肩、肩甲骨にかけての
凝りがほぐれ背中が床にくっつく感じで
心もとても穏やかになったとのことビックリマーク

その後、前屈をしてみると
股関節がほぐれていて
胸が膝にくっつくほど
身体が柔らかくなり
とても驚いたそうです目

体だけでなく心の健康にも効果がある
へそヒーリング

ぜひ一度イルチブレインヨガで
体験してみませんかはてなマーク

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へそからはじめる腸デトックス★

体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。

世界の人たちから見て、日本人は一般的に美しい肌を持っている、とされています!

「もち肌」と呼ばれ、弾力とハリを兼ね備え、たいへんキメが細やかだと考えられているのです

 

とくに、戦後になって食生活が欧米化する前までは、日本人の肌のキレイさは顕著だったようです。

穀物や野菜を中心として伝統的な日本の食事が、若々しい美肌を支えていたのでしょう aa018bd595bcb948557407bfd918afd1_s

食生活は腸の状態を大きく左右しますので、健康的な食事をとっていれば、腸が元気でいられます

腸の働きが活発なら、肌もBODYラインもエイジレスでいられるということですヾ(@⌒ー⌒@)ノ

 

とはいえ、現代の日本人は時間に追われ、食生活を含めた生活習慣が乱れがちです。

そこで、習慣としてぜひ実践したいのが、デトックス(解毒)です。

腸内の老廃物をしっかりと外に出すことで、腸内細菌のバランスを保つことができます

【へそヒーリング】でへそをほぐすことで、腸の働きがぐ~んと活発になります

 

1回5分おへそをポンピング音譜
専用ツールバー『ヒーリングライフ』
を使うとより効果を感じられます。

おへそだけでなく、
肩などトントン叩いたり、ツボ押しや
背中をなでたり・・・全身を癒せる
星ヒーリングライフ星

ぜひ『ヒーリングライフ』を使った
へそヒーリング体験してみてくださいね

 

最近スタジオで取り入れている、「へそヒーリング」では、おへそのすぐ近くにある小腸を刺激するとともに、血液と気エネルギーの流れ(気血循環)をスムーズにすることで、腸の働きを活発にしていきます。 体を内側から温めて腸内フローラを整え、ぜんどう運動を活発にしながら、デトックスへとつなげていきます。 へそヒーリングは、東洋医学をベースとしており、血液循環を改善しながら、体質を改善していきます。 「気エネルギー」「血」「水」のめぐりをスムーズにして、代謝をアップ。 “やせ体質”へと変えていきます。 また、トレーニングでも腸を鍛えるものが沢山! 便秘解消、冷えや肩こり腰痛の改善、体だけでなく、メンタルの不調改善にもお役立ていただけます。  まずは高須スタジオで体験

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腰の悩み解消☆へそヒーリング

体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。

誰でも簡単にできる健康法
「へそヒーリング」
生命を維持する大事な器官が集まっている
おへそを中心にへそヒーリングを行えば、
消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに
影響を与えられますビックリマーク

今日はお二人の
体験談 ~腰の悩み編~ 
お伝えいたします!!

まずは
愛知県にお住まいの八木ひとしさんの
体験談です

30年間歯科医として勤め2009年2月に退職
2年後の2010年12月に階段の上り下りや
腰をひねる時などに痛みがあり
病院に行くと脊柱管狭窄症と
(せきちゅうかんきょうさくしょう)
診断されました。

「2年ぐらいしてから脊柱管狭窄症と
診断されまして病院にも行ってみたんですけど手術を勧められたのでもし車いすになったら嫌だなと思って手術はやめて自己流でなんとかしたいなと思ってたんですけど。。。」

今年の4月半ば頃、
八木さんは、以前から通っていた
「イルチブレインヨガ」で
【へそヒーリング】を習い、
そこから毎日3回、多い時は7回
【へそヒーリング】を行ったそうです。

「半年前は腰とか太ももの前側が痛かったんで日常生活に支障をきたす程だったんですけど今はどこも痛みがなくなったので行動も広がって日常生活も楽になりました。
家族や周りの人にも姿勢がよくなったねと言われるようになりました」

八木さんはどんな風に「へそヒーリング」を続けてこられたのか、
動画もご覧いただけますニコニコ
こちらをクリック‼

★★★

続いて
『ぎっくり腰の痛みが楽になりました』
と題して30代女性の方の体験談です

以前ぎっくり腰をしたことがありますが、
その場所と違うところが
ぎっくり腰になりました。

寒い日に急なストレッチをしていたら
背骨からぎっくり腰になり、
一日中痛みました。
動ける程度の軽いものだったので、
病院には行かず、
夜に20分、寝る前に20分、翌朝は10分、
テレビを見ながらとあわせて
1時間くらいへそヒーリングを、
膝と股関節の付け根の2か所に
カイロをのせて、
体を温めながら行いました。

翌朝にはスッキリしていました。

ときどき痛みも出てくるので、
その時は膝を伸ばした座った姿勢で
へそヒーリングをしてケアしています。

(※個人の感想であり効果・効能を
示すものではありません。)

腰でお悩みの方
へそヒーリング気になる方
一度ぜひイルチブレインヨガのスタジオへ

最近スタジオで取り入れている、「へそヒーリング」では、おへそのすぐ近くにある小腸を刺激するとともに、血液と気エネルギーの流れ(気血循環)をスムーズにすることで、腸の働きを活発にしていきます。 体を内側から温めて腸内フローラを整え、ぜんどう運動を活発にしながら、デトックスへとつなげていきます。 へそヒーリングは、東洋医学をベースとしており、血液循環を改善しながら、体質を改善していきます。 「気エネルギー」「血」「水」のめぐりをスムーズにして、代謝をアップ。 “やせ体質”へと変えていきます。 また、トレーニングでも腸を鍛えるものが沢山! 便秘解消、冷えや肩こり腰痛の改善、体だけでなく、メンタルの不調改善にもお役立ていただけます。  まずは高須スタジオで体験

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へそヒーリングで冬の『腸』管理♪

体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。

怒ったときのことを「腹が立つ」
「腹わたが煮えくりかえる」と
言ったりしますが、これは、
喜怒哀楽といった感情と「お腹」が
深い関係にあることを意味していますビックリマーク

私たちのお腹に
びっしりと詰まっている腸管は、
ストレスの影響を受けやすい場所です汗
イヤな出来事があったとき、
便秘になることがありますが、
これも心と腸がお互いに
影響しあっているからです。

腸は「第2の脳」と言われていますひらめき電球

精神に落ち着きや安らぎを
与えたりしてくれる幸せホルモン
「セロトニン」の多くは、
腸内にあるとされますラブラブ

腸が元気なら、
幸せホルモンがたくさん分泌され、
ストレス状態から
簡単に抜け出すことができ、
便秘にもなりにくくなる、
ということです合格

【へそヒーリング】は、簡単かつ即効で
腸が元気になるエクササイズ

体の巡りも改善して、体調も良好にクローバー
健康とスタイルアップに
役立てていただけますニコニコ

寒い冬は体調が不安定になりがちで、
気温の変化とともに、体のだるさや
重さを感じることも多いはずあせる
ウエスト周りのだぶつきやぽっこりお腹も
ケアしたいところですよねお月様

【へそヒーリング】で、
真冬にこそ実践したい冷えや便秘、
むくみの改善法にトライしてみましょう!!

 

最近スタジオで取り入れている、「へそヒーリング」では、おへそのすぐ近くにある小腸を刺激するとともに、血液と気エネルギーの流れ(気血循環)をスムーズにすることで、腸の働きを活発にしていきます。 体を内側から温めて腸内フローラを整え、ぜんどう運動を活発にしながら、デトックスへとつなげていきます。 へそヒーリングは、東洋医学をベースとしており、血液循環を改善しながら、体質を改善していきます。 「気エネルギー」「血」「水」のめぐりをスムーズにして、代謝をアップ。 “やせ体質”へと変えていきます。 また、トレーニングでも腸を鍛えるものが沢山! 便秘解消、冷えや肩こり腰痛の改善、体だけでなく、メンタルの不調改善にもお役立ていただけます。  まずは高須スタジオで体験

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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和(うえだ なんな)

腸デトックスにへそヒーリング★

体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。

私たちの体の中では、絶えず
たくさんの老廃物が生まれています。
これらの老廃物を体の外に出すうえで、
一番大切な役割を果たすのが、
ほかでもない「便」ですビックリマーク

排便は、体内からの毒素排出の
7割以上をカバーしているとされており、
デトックスには決定的に重要になります星

便秘によってお通じがスムーズに
出ないと、毒素はたまる一方です汗
これらの毒素は腸にダメージを
与えることは言うまでもありませんあせるあせる

腸は、人間の免疫力の約半分を
作り出しているとされており、
毒素の攻撃で腸内細菌の
バランスが崩れれば、免疫力の低下を
引き起こしやすくなりますしょぼん

【へそヒーリング】でへそをほぐすと、
腸がスッキリと目覚め、
自然な便意が促されやすくなります音譜クローバー

さらに、腸と深い関連がある
脳の活性化も促しますひらめき電球ニコニコ

【へそヒーリング】で便秘を改善し、
腸のデトックス力をUPさせましょうアップ

最近スタジオで取り入れている、「へそヒーリング」では、おへそのすぐ近くにある小腸を刺激するとともに、血液と気エネルギーの流れ(気血循環)をスムーズにすることで、腸の働きを活発にしていきます。 体を内側から温めて腸内フローラを整え、ぜんどう運動を活発にしながら、デトックスへとつなげていきます。 へそヒーリングは、東洋医学をベースとしており、血液循環を改善しながら、体質を改善していきます。 「気エネルギー」「血」「水」のめぐりをスムーズにして、代謝をアップ。 “やせ体質”へと変えていきます。 また、トレーニングでも腸を鍛えるものが沢山! 便秘解消、冷えや肩こり腰痛の改善、体だけでなく、メンタルの不調改善にもお役立ていただけます。  まずは高須スタジオで体験

脳活性化ヨガ体験レッスン受付中!

ヨガマットは無料貸し出ししています。

健康になりたい方、運動不足の方、体の健康が気になる方など是非体験レッスンでお試しください

では、今日も良い1日を★

八幡西区・若松・折尾でヨガをするなら~イルチブレインヨガ 高須スタジオ TEL: 093-742-3200
https://ilchibrainyoga-takasu.com/ e-mail: ibyoga77@gmail.com

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健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
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人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

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