脳をうまく使うために!! 思考・感情・無意識~脳の三層構造~

こんにちは! イルチブレインヨガ高須スタジオです。

ブレインヨガ(Brain Yoga)ヨガです😊🧠

脳の健康を目指し、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻すホリスティックなヨガです。

 

「腸脳相関」との言葉があるように、腸と脳は密接にかかわっています。

脳の健康=腸の健康です。

トレーニングでは丹田を鍛え、内臓(腸)の健康からはじめます。

 

今回は脳のお話🧠

脳の基本構造を分かりやすく解説したYouTube動画をお伝えします。

脳は大きくわけて「脳幹」「大脳辺縁系」「大脳新皮質」の三つの層で構成されています。

脳の三層構造という表現は、わかりやすく説明するために、便宜的に考案されたものです。

三層構造で脳を眺めと、脳が司る思考感情無意識をよりやさしく理解できます。

呼吸・瞑想、ヨガトレーニングで、明るい思考、感情浄化、無意識浄化で健康な脳になりましょう🧠✨✨✨

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イルチブレインヨガ高須スタジオ

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健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田七奈

その不調があなたに伝えたいことは?~エネルギーバランスを整えるために~

体と心のセルフヒーリング映画「LOVE HEALS」上映と、エネルギーを整える「水昇火降」体験会です。

 

 

体に現れる症状は脳からのサインです。

コロナ禍で、自分の健康は自分で守るという意識は浸透しつつありますが、具体的なセルフヒーリング法を身につけている人は多いとは言えません。

心身を健康な状態に保つポイントは気エネルギーにあります。

エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大事です。

「LOVE HEALS」の視聴で、皆さまに何かの気づきと浄化があることを願い、体内のエネルギーバランスを適正に維持する簡単な方法をお伝えします。

 

日程  5月28日(土)

時間  14:00〜16:00

参加費  2000円

定員  5名(要予約)

場所 イルチブレインヨガ高須スタジオ

ZOOMで自宅参加も可能です。

ご予約はお電話ライン、こちらからでも⇒イベントのご予約はこちら

 

【LOVE HEALSストーリー】世界有数のパワースポット アメリカセドナで撮影したドキュメンタリー映画。慢性痛を患うダナは、2度の脊椎手術を受けたが失敗に終わり、歩くのも困難な状態に。そんな頃、水昇火降の健康法に出会い。本当の癒しが始まる。そして、ダナのパートナー、クリサナは、彼女の様子を記録し始める。

 

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人間本来の自然なリズムに戻りましょう♪
イルチブレインヨガ高須スタジオ

クラス体験も随時受け付けています。
お気軽にお問合せ下さい。

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HP→https://ilchibrainyoga-takasu.com/

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高須サンリブ近く 焼肉の菜高牛さんの3階です。

その不調があなたに伝えたいことは?~エネルギーバランスを整えるために~

体と心のセルフヒーリング映画「LOVE HEALS」上映と、エネルギーを整える「水昇火降」体験会です。

 

 

体に現れる症状は脳からのサインです。

コロナ禍で、自分の健康は自分で守るという意識は浸透しつつありますが、具体的なセルフヒーリング法を身につけている人は多いとは言えません。

心身を健康な状態に保つポイントは気エネルギーにあります。

エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大事です。

「LOVE HEALS」の視聴で、皆さまに何かの気づきと浄化があることを願い、体内のエネルギーバランスを適正に維持する簡単な方法をお伝えします。

 

日程  ④5月27日(金) ⑤5月28日(土)

時間  ④19:00~21:00)⑤14:00〜16:00

参加費 2000円

定員 5名(要予約)

場所 イルチブレインヨガ高須スタジオ

ZOOMで自宅参加も可能です。

ご予約はお電話ライン、こちらからでも⇒イベントのご予約はこちら

 

【LOVE HEALSストーリー】世界有数のパワースポット アメリカセドナで撮影したドキュメンタリー映画。慢性痛を患うダナは、2度の脊椎手術を受けたが失敗に終わり、歩くのも困難な状態に。そんな頃、水昇火降の健康法に出会い。本当の癒しが始まる。そして、ダナのパートナー、クリサナは、彼女の様子を記録し始める。

 

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人間本来の自然なリズムに戻りましょう♪
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クラス体験も随時受け付けています。
お気軽にお問合せ下さい。

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高須サンリブ近く 焼肉の菜高牛さんの3階です。

その不調があなたに伝えたいことは?~エネルギーバランスを整えるために~

体と心のセルフヒーリング映画「LOVE HEALS」上映と、エネルギーを整える「水昇火降」体験会です。

 

 

体に現れる症状は脳からのサインです。

コロナ禍で、自分の健康は自分で守るという意識は浸透しつつありますが、具体的なセルフヒーリング法を身につけている人は多いとは言えません。

心身を健康な状態に保つポイントは気エネルギーにあります。

エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大事です。

「LOVE HEALS」の視聴で、皆さまに何かの気づきと浄化があることを願い、体内のエネルギーバランスを適正に維持する簡単な方法をお伝えします。

 

日程  ③5月21日(土) ④5月27日(金) ⑤5月28日(土)

時間 14:00〜16:00(④のみ19:00~21:00)

参加費 2000円

定員 5名(要予約)

場所 イルチブレインヨガ高須スタジオ

ZOOMで自宅参加も可能です。

ご予約はお電話ライン、こちらからでも⇒イベントのご予約はこちら

 

【LOVE HEALSストーリー】世界有数のパワースポット アメリカセドナで撮影したドキュメンタリー映画。慢性痛を患うダナは、2度の脊椎手術を受けたが失敗に終わり、歩くのも困難な状態に。そんな頃、水昇火降の健康法に出会い。本当の癒しが始まる。そして、ダナのパートナー、クリサナは、彼女の様子を記録し始める。

 

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人間本来の自然なリズムに戻りましょう♪
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クラス体験も随時受け付けています。
お気軽にお問合せ下さい。

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高須サンリブ近く 焼肉の菜高牛さんの3階です。

その不調があなたに伝えたいことは?~エネルギーバランスを整えるために~

体と心のセルフヒーリング映画「LOVE HEALS」上映と、エネルギーを整える「水昇火降」体験会です。

 

 

体に現れる症状は脳からのサインです。

コロナ禍で、自分の健康は自分で守るという意識は浸透しつつありますが、具体的なセルフヒーリング法を身につけている人は多いとは言えません。

心身を健康な状態に保つポイントは気エネルギーにあります。

エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大事です。

「LOVE HEALS」の視聴で、皆さまに何かの気づきと浄化があることを願い、体内のエネルギーバランスを適正に維持する簡単な方法をお伝えします。

 

日程 ②5月15日(日)  ③5月21日(土) ④5月27日(金) ⑤5月28日(土)

時間 14:00〜16:00(④のみ19:00~21:00)

参加費 2000円

定員 5名(要予約)

場所 イルチブレインヨガ高須スタジオ

ZOOMで自宅参加も可能です。

ご予約はお電話ライン、こちらからでも⇒イベントのご予約はこちら

 

【LOVE HEALSストーリー】世界有数のパワースポット アメリカセドナで撮影したドキュメンタリー映画。慢性痛を患うダナは、2度の脊椎手術を受けたが失敗に終わり、歩くのも困難な状態に。そんな頃、水昇火降の健康法に出会い。本当の癒しが始まる。そして、ダナのパートナー、クリサナは、彼女の様子を記録し始める。

 

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高須サンリブ近く 焼肉の菜高牛さんの3階です。

その不調があなたに伝えたいことは?~エネルギーバランスを整えるために~

体と心のセルフヒーリング映画「LOVE HEALS」上映と、エネルギーを整える「水昇火降」体験会です。

 

 

体に現れる症状は脳からのサインです。

コロナ禍で、自分の健康は自分で守るという意識は浸透しつつありますが、具体的なセルフヒーリング法を身につけている人は多いとは言えません。

心身を健康な状態に保つポイントは気エネルギーにあります。

エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大事です。

「LOVE HEALS」の視聴で、皆さまに何かの気づきと浄化があることを願い、体内のエネルギーバランスを適正に維持する簡単な方法をお伝えします。

 

日程 ①5月7日(土) ②5月15日(日)  ③5月21日(土) ④5月27日(金) ⑤5月28日(土)

時間 14:00〜16:00(④のみ19:00~21:00)

参加費 2000円

定員 5名(要予約)

場所 イルチブレインヨガ高須スタジオ

ZOOMで自宅参加も可能です。

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【LOVE HEALSストーリー】世界有数のパワースポット アメリカセドナで撮影したドキュメンタリー映画。慢性痛を患うダナは、2度の脊椎手術を受けたが失敗に終わり、歩くのも困難な状態に。そんな頃、水昇火降の健康法に出会い。本当の癒しが始まる。そして、ダナのパートナー、クリサナは、彼女の様子を記録し始める。

 

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人間本来の自然なリズムに戻りましょう♪
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お気軽にお問合せ下さい。

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高須サンリブ近く 焼肉の菜高牛さんの3階です。

体の痛みとどう向き合う?~エネルギーバランスを整えるために~「LOVE HEALS」上映会

頭痛、肩こり、腰痛、ひざ痛、歯痛、生理痛。。。

体中あちこちに「痛」をつけることができますね😞

東洋医学的には、どの痛みもエネルギー(気)の流れが滞っているからです。

肉体のある人生、痛みはつきものです!!

痛み=気の滞り=心の滞り

「気は心」あなたの心と向き合うチャンスです😊

 

体と心のセルフヒーリング映画「LOVE HEALS」上映と、エネルギーの流れを整える「水昇火降」体験会です。

 

「LOVE HEALS」の視聴で、皆さまに何かの気づきと浄化があることを願い、体内のエネルギーバランスを適正に維持する簡単な方法をお伝えします。

 

日程 ①4月2日(土) ②4月8日(金) ③4月17日(日) ④4月29日(金)

時間 14:00〜16:00(②のみ19:00~21:00)

参加費 2000円

定員 5名(要予約)

場所 イルチブレインヨガ高須スタジオ

ZOOMで自宅参加も可能です。

ご予約はお電話ライン、こちらからでも⇒イベントのご予約はこちら

 

【LOVE HEALSストーリー】世界有数のパワースポット アメリカセドナで撮影したドキュメンタリー映画。慢性痛を患うダナは、2度の脊椎手術を受けたが失敗に終わり、歩くのも困難な状態に。そんな頃、水昇火降の健康法に出会い。本当の癒しが始まる。そして、ダナのパートナー、クリサナは、彼女の様子を記録し始める。

 

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人間本来の自然なリズムに戻りましょう♪
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高須サンリブ近く 焼肉の菜高牛さんの3階です。

体の痛みとどう向き合う?~エネルギーバランスを整えるために~「LOVE HEALS」上映会

頭痛、肩こり、腰痛、ひざ痛、歯痛、生理痛。。。

体中あちこちに「痛」をつけることができますね😞

東洋医学的には、どの痛みもエネルギー(気)の流れが滞っているからです。

肉体のある人生、痛みはつきものです!!

痛み=気の滞り=心の滞り

「気は心」あなたの心と向き合うチャンスです😊

 

体と心のセルフヒーリング映画「LOVE HEALS」上映と、エネルギーの流れを整える「水昇火降」体験会です。

 

「LOVE HEALS」の視聴で、皆さまに何かの気づきと浄化があることを願い、体内のエネルギーバランスを適正に維持する簡単な方法をお伝えします。

 

日程 ①4月2日(土) ②4月8日(金) ③4月17日(日) ④4月29日(金)

時間 14:00〜16:00(②のみ19:00~21:00)

参加費 2000円

定員 5名(要予約)

場所 イルチブレインヨガ高須スタジオ

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【LOVE HEALSストーリー】世界有数のパワースポット アメリカセドナで撮影したドキュメンタリー映画。慢性痛を患うダナは、2度の脊椎手術を受けたが失敗に終わり、歩くのも困難な状態に。そんな頃、水昇火降の健康法に出会い。本当の癒しが始まる。そして、ダナのパートナー、クリサナは、彼女の様子を記録し始める。

 

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体の痛みとどう向き合う?~エネルギーバランスを整えるために~「LOVE HEALS」上映会

頭痛、肩こり、腰痛、ひざ痛、歯痛、生理痛。。。

体中あちこちに「痛」をつけることができますね😞

東洋医学的には、どの痛みもエネルギー(気)の流れが滞っているからです。

肉体のある人生、痛みはつきものです!!

痛み=気の滞り=心の滞り

「気は心」あなたの心と向き合うチャンスです😊

 

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「LOVE HEALS」の視聴で、皆さまに何かの気づきと浄化があることを願い、体内のエネルギーバランスを適正に維持する簡単な方法をお伝えします。

 

日程 ①4月2日(土) ②4月8日(金)  ③4月17日(日) ④4月29日(金)

時間 14:00〜16:00(②のみ19:00~21:00)

参加費 2000円

定員 5名(要予約)

場所 イルチブレインヨガ高須スタジオ

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頭痛、肩こり、腰痛、ひざ痛、歯痛、生理痛。。。

体中あちこちに「痛」をつけることができますね😞

東洋医学的には、どの痛みもエネルギー(気)の流れが滞っているからです。

肉体のある人生、痛みはつきものです!!

痛み=気の滞り=心の滞り

「気は心」あなたの心と向き合うチャンスです😊

 

体と心のセルフヒーリング映画「LOVE HEALS」上映と、エネルギーの流れを整える「水昇火降」体験会です。

 

「LOVE HEALS」の視聴で、皆さまに何かの気づきと浄化があることを願い、体内のエネルギーバランスを適正に維持する簡単な方法をお伝えします。

 

日程 ①4月2日(土) ②4月8日(金)  ③4月17日(日) ④4月29日(金)

時間 14:00〜16:00(②のみ19:00~21:00)

参加費 2000円

定員 5名(要予約)

場所 イルチブレインヨガ高須スタジオ

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【LOVE HEALSストーリー】世界有数のパワースポット アメリカセドナで撮影したドキュメンタリー映画。慢性痛を患うダナは、2度の脊椎手術を受けたが失敗に終わり、歩くのも困難な状態に。そんな頃、水昇火降の健康法に出会い。本当の癒しが始まる。そして、ダナのパートナー、クリサナは、彼女の様子を記録し始める。

 

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