自分に自信がない というあなたへ

自分に自信がないですか?

あなたは十分素晴らしい人です。

人は誰でも明るく輝けます。

誰もがスターになれます⭐

特別な人だけがスターなのではありません。

 

部屋にライトがひとつだけだと

あまり明るくありません。

ライトの数だけ、明るくなります🔅

 

人も同じです。

明るく輝く人が集まれば集まるほど

世界は明るくなります。

 

あなたは十分に素晴らしいです。

夢があるとき

才能は努力さえすれば必要なときに生まれます💖

それを脳に教えてあげましょう。

 

By ILCHI LEE

 

オンライントレーニング始めました❗❗

ご自宅で 気軽にブレイン体操や 呼吸・瞑想ができます。

また体験レッスンも オンラインでできますので

お電話やこのHPのお問合せより お気軽にお問合せ下さい。

☎093-742-3200

体験レッスンでお待ちしています

高須スタジオ チーフインストラクター
健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田七奈

引き寄せの法則と健康

日本には「病は気から」

という言葉がありますが

これは、いわゆる「引き寄せの法則」に通じるものです。

 

引き寄せの法則とは

「自分が考えていることが何らかの形で全て現実化する」

という考え方です。

私たちの思考や感情には

似たものを引き寄せる力があり

「楽しい」「嬉しい」といったポジティブな思考や感情を持っていれば

現実にも同じようなことがらが起きていきます。

 

反対に、不平不満ばかりでネガティブな思考を持っていれば

そのような現実が身に降りかかってくるのです。

 

それはテレビ放送と似たような仕組みだといえます。

テレビの受像機は

自らが発する電波と同じ周波数の電波をキャッチして

画面に映し出しています。

 

人間も同じです。

「こうなりたい!」という想いを描いていると

それは特定の周波数を持つ強烈な電波となって

同じ周波数の出来事を引き寄せるのです。

 

大事なことは

より具体的なイメージを持つことです。

例えば、もしダンサーとして成功したいのであれば

将来どのようなステージに立ち

どのような振付や衣装で

どのように観客にアピールしているのかを思い描きます。

 

それによって、実現する力が強くなります。

より具体的なイメージを持つことで

脳の潜在能力が働きやすくなるのだといいます。

ただ何となく「幸せになりたい」と願うだけでは不十分なのですね。

 

イルチブレインヨガで脳の潜在能力を

発揮してみませんか?

 

体験レッスンのお申し込みは お問い合わせは

093-742-3200 または⬇より

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高須スタジオ チーフインストラクター
健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
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皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田七奈

疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン

日頃の疲れを癒して
またすっきり明日をスタートしませんか?

東洋の伝統的なエクササイズと脳科学からアプローチしたトレーニング。
簡単なブレイン体操→呼吸→瞑想を通して
心身共にリラックス。
ストレスや緊張により γ波やβ波まで上がっている
脳波をα波まで下げていくので
リラックスした集中の状態が作られます。
エンドルフィンやセロトニンといった良いホルモンが分泌され
終わった後は 心身共に癒された感じを味わえるはず

☆こんな方におススメ☆
・慢性疲労を解消したい
・とにかくリラックスしたい
・頭をすっきりさせたい
・本来の自分を取り戻したい
・ストレス発散したい
・目の疲れをとりたい
・肩こり、腰痛を和らげたい
など

初心者の方や、体が硬くても 大丈夫!
まずはお試しを☆

疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン

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エンドルフィンやセロトニンといった良いホルモンが分泌され
終わった後は 心身共に癒された感じを味わえるはず

☆こんな方におススメ☆
・慢性疲労を解消したい
・とにかくリラックスしたい
・頭をすっきりさせたい
・本来の自分を取り戻したい
・ストレス発散したい
・目の疲れをとりたい
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・慢性疲労を解消したい
・とにかくリラックスしたい
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・本来の自分を取り戻したい
・ストレス発散したい
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・肩こり、腰痛を和らげたい
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