集中力、洞察力
ストレスから解放！自分に戻る呼吸・瞑想体験クラス
ストレスは人間につきものですね。 日ごろからストレスを うまく発散することが大事です😄 ヒトは周囲から「刺激」を受けると いろんな反応をします。 うまく反応して適応できていれば問題ないのですが 適応できないときに ストレ […]
ストレスから解放！自分に戻る呼吸・瞑想体験クラス
ストレスは人間につきものですね。 日ごろからストレスを うまく発散することが大事です😄 ヒトは周囲から「刺激」を受けると いろんな反応をします。 うまく反応して適応できていれば問題ないのですが 適応できないときに ストレ […]
ストレスから解放！自分に戻る呼吸・瞑想体験クラス
ストレスは人間につきものですね。 日ごろからストレスを うまく発散することが大事です😄 ヒトは周囲から「刺激」を受けると いろんな反応をします。 うまく反応して適応できていれば問題ないのですが 適応できないときに ストレ […]
ストレスから解放！自分に戻る呼吸・瞑想体験クラス
ストレスは人間につきものですね。 日ごろからストレスを うまく発散することが大事です😄 ヒトは周囲から「刺激」を受けると いろんな反応をします。 うまく反応して適応できていれば問題ないのですが 適応できないときに ストレ […]
ストレスから解放！自分に戻る呼吸・瞑想体験クラス
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超簡単【ヒーリング】一人でできる手のセルフヒーリング
こんにちは オンラインセミナー色々ありますね 気になっていたセミナーがYouTubeにあがっていたのでご紹介します 超簡単【ヒーリング】一人で出来る手のセルフヒーリング 康・幸せ・平和な人生をデザインする […]
瞑想の目的～ILCHI希望の手紙～
「瞑想」流行っていますね！ 何のためにしますか？ ストレス解消？ 集中力アップ？ 心の安定？ 脳教育の創始者である一指李承憲氏のメッセージです。 「瞑想の目的」 瞑想の究極の目的は 本来の自分を見つけること […]
アルファ(α)波で瞑想モードに！呼吸・瞑想体験クラス
日ごろからストレスをうまく発散することが大事ですが、 ４月は、進級、入学、異動、転勤など変化も多くストレスを感じやすくなります。 慌ただしい毎日でイライラ・ソワソワ、頭もうるさくなりますね。。。 脳波も乱れがちに！ そん […]
アルファ(α)波で瞑想モードに！呼吸・瞑想体験クラス
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