東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を
融合させた新しいオリジナルトレーニングで、
丹田の感覚を取り戻しながら、体の内から温かくなること感じていただきます。
体が冷えていると、知らず知らず心まで小さく硬くなってしまいます。
また、ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になり、
余計に体の冷えが強くなります。
・疲れやすい、
・胃腸の調子が悪い、
・呼吸が浅い、
・気力、やる気が続かない、
・なんだかイライラする
などと感じたりすることはありませんか?
からだに冷えがあるためです。
そこで、お腹を温めること必要です！！
東洋医学で丹田と呼ばれている所は、へそ下５ｃｍ 奥５ｃｍにあたります。
手足の冷え＝腸の冷え
ヨガで腸を強く柔軟に！
腸の働きが整うと、気血の循環がよくなって
・柔軟性アップ
・寝つきがよくなり、目覚めがよい。
・呼吸が深くなって、心が安定
等々、幸せホルモン・セロトニンの分泌がアップし
幸福感・満足感が高まります。
また腸と脳は相関関係があり、腸をほぐして脳もスッキリ！
集中力UP！ 自己肯定感UP！
腸の運動・脳スッキリ瞑想で
体も心も変わります。
体力がつくと健康になり、心力が高まると
人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。
・体がかたくてもOK！
・運動したことなくてもOK！
・男性OK！
内容 腸体操＋エネルギートレーニング＋呼吸＋瞑想
日時 6月22日（土）13:30～15:00
参加費 1500円
ご予約はこちらから→イベントのご予約はこちら
☎093-742-3200
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を
融合させた新しいオリジナルトレーニングで、
丹田の感覚を取り戻しながら、体の内から温かくなること感じていただきます。
体が冷えていると、知らず知らず心まで小さく硬くなってしまいます。
また、ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になり、
余計に体の冷えが強くなります。
・疲れやすい、
・胃腸の調子が悪い、
・呼吸が浅い、
・気力、やる気が続かない、
・なんだかイライラする
などと感じたりすることはありませんか?
からだに冷えがあるためです。
そこで、お腹を温めること必要です！！
東洋医学で丹田と呼ばれている所は、へそ下５ｃｍ 奥５ｃｍにあたります。
手足の冷え＝腸の冷え
ヨガで腸を強く柔軟に！
腸の働きが整うと、気血の循環がよくなって
・柔軟性アップ
・寝つきがよくなり、目覚めがよい。
・呼吸が深くなって、心が安定
等々、幸せホルモン・セロトニンの分泌がアップし
幸福感・満足感が高まります。
また腸と脳は相関関係があり、腸をほぐして脳もスッキリ！
集中力UP！ 自己肯定感UP！
腸の運動・脳スッキリ瞑想で
体も心も変わります。
体力がつくと健康になり、心力が高まると
人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。
・体がかたくてもOK！
・運動したことなくてもOK！
・男性OK！
内容 腸体操＋エネルギートレーニング＋呼吸＋瞑想
日時 5月26日（日）13:30～15:00
参加費 1500円
ご予約はこちらから→イベントのご予約はこちら
☎093-742-3200
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を
融合させた新しいオリジナルトレーニングで、
丹田の感覚を取り戻しながら、体の内から温かくなること感じていただきます。
体が冷えていると、知らず知らず心まで小さく硬くなってしまいます。
また、ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になり、
余計に体の冷えが強くなります。
・疲れやすい、
・胃腸の調子が悪い、
・呼吸が浅い、
・気力、やる気が続かない、
・なんだかイライラする
などと感じたりすることはありませんか?
からだに冷えがあるためです。
そこで、お腹を温めること必要です！！
東洋医学で丹田と呼ばれている所は、へそ下５ｃｍ 奥５ｃｍにあたります。
手足の冷え＝腸の冷え
ヨガで腸を強く柔軟に！
腸の働きが整うと、気血の循環がよくなって
・柔軟性アップ
・寝つきがよくなり、目覚めがよい。
・呼吸が深くなって、心が安定
等々、幸せホルモン・セロトニンの分泌がアップし
幸福感・満足感が高まります。
また腸と脳は相関関係があり、腸をほぐして脳もスッキリ！
集中力UP！ 自己肯定感UP！
腸の運動・脳スッキリ瞑想で
体も心も変わります。
体力がつくと健康になり、心力が高まると
人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。
・体がかたくてもOK！
・運動したことなくてもOK！
・男性OK！
内容 腸体操＋エネルギートレーニング＋呼吸＋瞑想
日時 4月28日（日）13:30～15:00
参加費 1500円
ご予約はこちらから→イベントのご予約はこちら
☎093-742-3200
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を
融合させた新しいオリジナルトレーニングで、
丹田の感覚を取り戻しながら、体の内から温かくなること感じていただきます。
体が冷えていると、知らず知らず心まで小さく硬くなってしまいます。
また、ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になり、
余計に体の冷えが強くなります。
・疲れやすい、
・胃腸の調子が悪い、
・呼吸が浅い、
・気力、やる気が続かない、
・なんだかイライラする
などと感じたりすることはありませんか?
からだに冷えがあるためです。
そこで、お腹を温めること必要です！！
東洋医学で丹田と呼ばれている所は、へそ下５ｃｍ 奥５ｃｍにあたります。
手足の冷え＝腸の冷え
ヨガで腸を強く柔軟に！
腸の働きが整うと、気血の循環がよくなって
・柔軟性アップ
・寝つきがよくなり、目覚めがよい。
・呼吸が深くなって、心が安定
等々、幸せホルモン・セロトニンの分泌がアップし
幸福感・満足感が高まります。
また腸と脳は相関関係があり、腸をほぐして脳もスッキリ！
集中力UP！ 自己肯定感UP！
腸の運動・脳スッキリ瞑想で
体も心も変わります。
体力がつくと健康になり、心力が高まると
人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。
・体がかたくてもOK！
・運動したことなくてもOK！
・男性OK！
内容 腸体操＋エネルギートレーニング＋呼吸＋瞑想
日時 3月24日（日）13:30～15:00
参加費 1500円
ご予約はこちらから→イベントのご予約はこちら
☎093-742-3200
↓↓↓
