ツボ（穴）ってなあに？
こんにちは😊 高須スタジオです。 前回の記事で 「ツボ」の話がでましたが ツボって なんでしょう❓ と質問すると ・押すと気持ちがいい ・病気を治すところ ・針を刺すところ などの 答えが返ってきます。 ど […]
脳教育とは、何ですか？
こんんちは🔅 高須スタジオです😊 イルチブレインヨガ=脳教育 イルチブレインヨガの基盤は「脳教育」（詳しくは↓の動画より）です。 では脳教育なのに なぜ？ヨガ？ こんな疑問が起こると思います。 簡単にいうと […]
体質改善ヨガ～自分で見つけるヒーリングポイント講座～
お一人お一人にあったヒーリングポイントを お伝えします☝ 1.BHP（Brain education Healing Point) 2.ブレイン体操 ３.呼吸 ４.瞑想 の流れでレッスンします🌿 ・眠りが浅い ・便秘 ・ […]
疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン
日頃の疲れを癒して またすっきり明日をスタートしませんか？ 東洋の伝統的なエクササイズと脳科学からアプローチしたトレーニング。 簡単なブレイン体操→呼吸→瞑想を通して 心身共にリラックス。 ストレスや緊張により γ波やβ […]
疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン
日頃の疲れを癒して またすっきり明日をスタートしませんか？ 東洋の伝統的なエクササイズと脳科学からアプローチしたトレーニング。 簡単なブレイン体操→呼吸→瞑想を通して 心身共にリラックス。 ストレスや緊張により γ波やβ […]
疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン
日頃の疲れを癒して またすっきり明日をスタートしませんか？ 東洋の伝統的なエクササイズと脳科学からアプローチしたトレーニング。 簡単なブレイン体操→呼吸→瞑想を通して 心身共にリラックス。 ストレスや緊張により γ波やβ […]
疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン
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疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン
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疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン
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疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン
日頃の疲れを癒して またすっきり明日をスタートしませんか？ 東洋の伝統的なエクササイズと脳科学からアプローチしたトレーニング。 簡単なブレイン体操→呼吸→瞑想を通して 心身共にリラックス。 ストレスや緊張により γ波やβ […]