自己肯定感を上げるためには⁉️

本を読んだり、セミナー行ってみたりと自己啓発に励んでも、変わらない自分にウンザリってないでしょうか😞？

自分を責めてしまう。。
自己価値を認められない。。
自分は何をしてもダメ。。。

心的なお悩みも体を通して解決できます💖

すべての答えは自分の中にあります😊🧠

映画「LOVE HEALS💕」は、痛みが気づきを与え、愛が痛みを癒すドキュメンタリー映画です。

自分を愛すること、自分を受け入れることを教えてくれます😇

映画「LOVE HEALS💕」試写と健康の法則「水昇火降」ワークショップで体を通して本当の自分・健康な自分を見つけましょう。

「水昇火降」詳しくはこちら↓↓↓

http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-takasu/e/351ec757da41d575b5dd6aa6ce71c045

映画「LOVE HEALS💕」上映会＆「水昇火降」ワークショップ

⚫️日時
・2月23日(水)
・2月26日(土)
・3月6日(日)
いずれも時間は14:00-16:00

⚫️参加費1500円

⚫️場所
・イルチブレイン高須スタジオ
・zoom(ご自宅からでもOK)

ご予約お願いいたします😄

イルチブレインヨガ　高須スタジオ
体験レッスンも受付中💕

お気軽にお問い合わせください☎📱💻😊

　高須サンリブ近く　焼き肉の「菜好牛」さんの3階です。

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@ilchibrainyoga

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ　上田奈和（うえだ　なんな）

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