東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナトレーニングで丹田を鍛える体験会です。
○○しよう！ △△してみたい！
等々想いはあっても、日常に流されて、また勇気がでなくて、しないままになっていること、ないでしょうか？
やってみる力＝丹田力です。
丹田は体の力を蓄えるエネルギーセンターです。
第2チャクラとも言います。
この丹田のエネルギーが充満になると、決断力・行動力・持久力が大きくなります。
丹田力がつくと、行動する自分になります。
行動する自分の積み重ねが、願う人生を創ります。
東洋医学をベースに自然との調和をはかる丹田（チャクラ）活性化ヨガでパワーをつけて、願う人生を創造しませんか？
また、丹田が強くなると、体の芯から暖かくなり、冷えやストレスで動きが悪くなった腸がほぐれて柔軟に、よく動くようになります。
動くようになると熱が発生し、体の中から温まって、気血の循環がよくなり、体質が変わります。
・体温アップ・免疫力アップ
・ダイエット・デトックス
・便秘・下痢
・肩こり・腰痛（体が柔軟に）
・不安・イライラ解消（呼吸が深くなって、心が安定）
等々の状態改善・体質改善がみられ、幸せホルモン・セロトニンも分泌アップします。
参加の方に合わせて、トレーニングを行いますので、体が硬くても、運動が嫌いでも大丈夫です！
お気軽にお問い合わせください ^^ 一歩踏み出してみましょう✨
開催日：2月5日（土）
時間：13時半～15時
参加費：1500円
ご予約はお電話、ライン、こちらからでも⇒イベントのご予約はこちら
クラス体験も随時受け付けています。
お気軽にお問合せ下さい。
☎093-742-3200
HP→https://ilchibrainyoga-takasu.com/
高須サンリブ近く 焼肉の菜高牛さんの3階です。
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナトレーニングで丹田を鍛える体験会です。
○○しよう！ △△してみたい！
等々想いはあっても、日常に流されて、また勇気がでなくて、しないままになっていること、ないでしょうか？
やってみる力＝丹田力です。
丹田は体の力を蓄えるエネルギーセンターです。
第2チャクラとも言います。
この丹田のエネルギーが充満になると、決断力・行動力・持久力が大きくなります。
丹田力がつくと、行動する自分になります。
行動する自分の積み重ねが、願う人生を創ります。
東洋医学をベースに自然との調和をはかる丹田（チャクラ）活性化ヨガでパワーをつけて、願う人生を創造しませんか？
また、丹田が強くなると、体の芯から暖かくなり、冷えやストレスで動きが悪くなった腸がほぐれて柔軟に、よく動くようになります。
動くようになると熱が発生し、体の中から温まって、気血の循環がよくなり、体質が変わります。
・体温アップ・免疫力アップ
・ダイエット・デトックス
・便秘・下痢
・肩こり・腰痛（体が柔軟に）
・不安・イライラ解消（呼吸が深くなって、心が安定）
等々の状態改善・体質改善がみられ、幸せホルモン・セロトニンも分泌アップします。
参加の方に合わせて、トレーニングを行いますので、体が硬くても、運動が嫌いでも大丈夫です！
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開催日：2月4日（金）
時間：13時半～15時
参加費：1500円
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クラス体験も随時受け付けています。
お気軽にお問合せ下さい。
☎093-742-3200
HP→https://ilchibrainyoga-takasu.com/
高須サンリブ近く 焼肉の菜高牛さんの3階です。
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナトレーニングで丹田を鍛える体験会です。
○○しよう！ △△してみたい！
等々想いはあっても、日常に流されて、また勇気がでなくて、しないままになっていること、ないでしょうか？
やってみる力＝丹田力です。
丹田は体の力を蓄えるエネルギーセンターです。
第2チャクラとも言います。
この丹田のエネルギーが充満になると、決断力・行動力・持久力が大きくなります。
丹田力がつくと、行動する自分になります。
行動する自分の積み重ねが、願う人生を創ります。
東洋医学をベースに自然との調和をはかる丹田（チャクラ）活性化ヨガでパワーをつけて、願う人生を創造しませんか？
また、丹田が強くなると、体の芯から暖かくなり、冷えやストレスで動きが悪くなった腸がほぐれて柔軟に、よく動くようになります。
動くようになると熱が発生し、体の中から温まって、気血の循環がよくなり、体質が変わります。
・体温アップ・免疫力アップ
・ダイエット・デトックス
・便秘・下痢
・肩こり・腰痛（体が柔軟に）
・不安・イライラ解消（呼吸が深くなって、心が安定）
等々の状態改善・体質改善がみられ、幸せホルモン・セロトニンも分泌アップします。
参加の方に合わせて、トレーニングを行いますので、体が硬くても、運動が嫌いでも大丈夫です！
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開催日：1月22日（土）
時間：13時半～15時
参加費：1500円
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☎093-742-3200
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高須サンリブ近く 焼肉の菜高牛さんの3階です。
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナトレーニングで丹田を鍛える体験会です。
○○しよう！ △△してみたい！
等々想いはあっても、日常に流されて、また勇気がでなくて、しないままになっていること、ないでしょうか？
やってみる力＝丹田力です。
丹田は体の力を蓄えるエネルギーセンターです。
第2チャクラとも言います。
この丹田のエネルギーが充満になると、決断力・行動力・持久力が大きくなります。
丹田力がつくと、行動する自分になります。
行動する自分の積み重ねが、願う人生を創ります。
東洋医学をベースに自然との調和をはかる丹田（チャクラ）活性化ヨガでパワーをつけて、願う人生を創造しませんか？
また、丹田が強くなると、体の芯から暖かくなり、冷えやストレスで動きが悪くなった腸がほぐれて柔軟に、よく動くようになります。
動くようになると熱が発生し、体の中から温まって、気血の循環がよくなり、体質が変わります。
・体温アップ・免疫力アップ
・ダイエット・デトックス
・便秘・下痢
・肩こり・腰痛（体が柔軟に）
・不安・イライラ解消（呼吸が深くなって、心が安定）
等々の状態改善・体質改善がみられ、幸せホルモン・セロトニンも分泌アップします。
参加の方に合わせて、トレーニングを行いますので、体が硬くても、運動が嫌いでも大丈夫です！
お気軽にお問い合わせください ^^ 一歩踏み出してみましょう✨
開催日：1月21日（金）
時間：13時半～15時
参加費：1500円
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お気軽にお問合せ下さい。
☎093-742-3200
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高須サンリブ近く 焼肉の菜高牛さんの3階です。
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナトレーニングで丹田を鍛える体験会です。
○○しよう！ △△してみたい！
等々想いはあっても、日常に流されて、また勇気がでなくて、しないままになっていること、ないでしょうか？
やってみる力＝丹田力です。
丹田は体の力を蓄えるエネルギーセンターです。
第2チャクラとも言います。
この丹田のエネルギーが充満になると、決断力・行動力・持久力が大きくなります。
丹田力がつくと、行動する自分になります。
行動する自分の積み重ねが、願う人生を創ります。
東洋医学をベースに自然との調和をはかる丹田（チャクラ）活性化ヨガでパワーをつけて、願う人生を創造しませんか？
また、丹田が強くなると、体の芯から暖かくなり、冷えやストレスで動きが悪くなった腸がほぐれて柔軟に、よく動くようになります。
動くようになると熱が発生し、体の中から温まって、気血の循環がよくなり、体質が変わります。
・体温アップ・免疫力アップ
・ダイエット・デトックス
・便秘・下痢
・肩こり・腰痛（体が柔軟に）
・不安・イライラ解消（呼吸が深くなって、心が安定）
等々の状態改善・体質改善がみられ、幸せホルモン・セロトニンも分泌アップします。
参加の方に合わせて、トレーニングを行いますので、体が硬くても、運動が嫌いでも大丈夫です！
お気軽にお問い合わせください ^^ 一歩踏み出してみましょう✨
開催日：1月8日（土）
時間：13時半～15時
参加費：1500円
ご予約はお電話、ライン、こちらからでも⇒イベントのご予約はこちら
クラス体験も随時受け付けています。
お気軽にお問合せ下さい。
☎093-742-3200
HP→https://ilchibrainyoga-takasu.com/
高須サンリブ近く 焼肉の菜高牛さんの3階です。
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナトレーニングで丹田を鍛える体験会です。
○○しよう！ △△してみたい！
等々想いはあっても、日常に流されて、また勇気がでなくて、しないままになっていること、ないでしょうか？
やってみる力＝丹田力です。
丹田は体の力を蓄えるエネルギーセンターです。
第2チャクラとも言います。
この丹田のエネルギーが充満になると、決断力・行動力・持久力が大きくなります。
丹田力がつくと、行動する自分になります。
行動する自分の積み重ねが、願う人生を創ります。
東洋医学をベースに自然との調和をはかる丹田（チャクラ）活性化ヨガでパワーをつけて、願う人生を創造しませんか？
また、丹田が強くなると、体の芯から暖かくなり、冷えやストレスで動きが悪くなった腸がほぐれて柔軟に、よく動くようになります。
動くようになると熱が発生し、体の中から温まって、気血の循環がよくなり、体質が変わります。
・体温アップ・免疫力アップ
・ダイエット・デトックス
・便秘・下痢
・肩こり・腰痛（体が柔軟に）
・不安・イライラ解消（呼吸が深くなって、心が安定）
等々の状態改善・体質改善がみられ、幸せホルモン・セロトニンも分泌アップします。
参加の方に合わせて、トレーニングを行いますので、体が硬くても、運動が嫌いでも大丈夫です！
お気軽にお問い合わせください ^^ 一歩踏み出してみましょう✨
開催日：1月7日（金）
時間：13時半～15時
参加費：1500円
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高須サンリブ近く 焼肉の菜高牛さんの3階です。
こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです😊
早いものでもう1年が終わろうとしていますね⛄
今年１年どうでしたでしょうか？
○○しよう！ △△してみたい！
等々想いはあっても、日常に流されて、また勇気がでなくて、しないままになっていること、ないでしょうか？
やってみる力＝丹田力です。
丹田は体の力を蓄えるエネルギーセンターです。
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丹田力がつくと、行動する自分になります。
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イルチブレインヨガ 高須スタジオ
体験レッスン受付中💕
高須サンリブ近く 焼き肉の「菜好牛」さんの3階です。
体験レッスンでお待ちしています
健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和（うえだ なんな）
こんにちは
毎日、喜怒哀楽と感情はついてまわりますね！
感情は
「現象や物事を感じて心に起こる気持ち」です。
つまり、感情を感じているのは「脳🧠」で、脳に入った「情報」に対する反応が感情です。
その情報には、
目・鼻・口・耳・手足・皮膚など全身から入ってくる五感の情報もあれば
光・音🎶波長などのエネルギー情報もあります。
これらの情報から感情が生まれるので
感情を浄化するためには、情報とエネルギー
を浄化する必要があります。
そのため、感情洗濯のポイントは、「脳🧠」にあるのです。
【脳教育の感情洗濯機２】感情を浄化する方法
感情とは 「現象や物事を感じて 心に起こる気持ち」です。 つまり、感情を感じているのは「脳」で 脳に入った「情報」に対する反応が感情です。 …
youtube#video
イルチブレインヨガ 高須スタジオ
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高須サンリブ近く 焼き肉の「菜好牛」さんの3階です。
体験レッスンでお待ちしています
健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。
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イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和（うえだ なんな）
真の「ポジティブパワー」を持つためには
(一指希望の手紙より)
今日多くの人が「ポジティブパワー」の重要性について語っています。
ポジティブな態度は、外部の肯定的なエネルギーと共鳴し、
私たちの人生を肯定的方向に向かわせるからです。
ところがこのポジティブパワーにも秘密があります。
肯定的になるためには、まず自分の持っているエネルギーが充満になっていなければなりません。
エネルギーが充満になっていればいるほど、
周りの出来事に対し、より簡単に肯定的な姿勢をとることが出来、
否定的な意識に振り回されることなく、
より良い選択をすることが出来るようになります。
体を頻繁に動かすと、エネルギーのレベルも向上します。
最初はエネルギーが充満になり、
次は強くなって、最後は澄んだ清らかなものになってきます。
「脳波振動」より
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
東洋医学と脳科学をベースに自然との調和をはかる
イルチブレインヨガ高須スタジオ
丹田鍛えてエネルギーを充満に、ポジティブパワーを身につけましょう✊
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HP https://ilchibrainyoga-takasu.com/
体験のご予約 | イルチブレインヨガ高須スタジオ
☎ ０９３－７４２－３２００
高須サンリブ近く 焼き肉の「菜好牛」さんの3階です。
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健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
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イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和（うえだ なんな）
