『スピリチュアル』って何でしょう?
一般的には「霊的な」や「精神的な」という意味で使われるそうです。
そして『スピ系』のように広~く様々な事柄を含んで使われることもあるようです。
世界的な瞑想家である一指李承憲(イルチ・イスンホン)先生の言葉によると、
スピリチュアルな社会=良心を守れる社会
だそうです。
~瞑想は良心を育てる技術~
良心は誰にもあります。
だから良心がその人の霊的な価値の基準です。
良心を守れる社会がスピリチュアルな社会です。
物質文明はもう限界だと多くの人がわかっています。
これからは精神文明を求めるべきです。
それには瞑想が必要です。(イルチ希望の手紙より)
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本来の自分に帰りましょう
純粋な、無邪気な子どもの心を取り戻しましょう!
簡単な体操で、呼吸・瞑想へと誘います
体が硬くても大丈夫です男性OK!!
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体験レッスンでお待ちしています
健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和(うえだ なんな)
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