人生において出会いはとても重要です。
ある出会いによって運命が決まることもあります。
だから私たちは、良い出会いを期待すると同時に
私との出会いが相手にとっても
良い出会いになるように
常に努力する必要があります。
もう一つ覚えておくべき出会いがあります。
それは自分自身との出会いです。
他の人との出会いも大切ですが
もっと大事なのは、自分の魂との出会いです。
自分自身に会うことが多くなるほど
人の目を気にすることが減り
真の人生を生きる可能性が高くなります。
毎日一度は自分の心を自分に告げ、
天に告げ、人生の基本を固めていきましょう。
一指 李承憲(イ・スンホン)
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
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健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和（うえだ なんな）
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