若松区,八幡西区,遠賀郡周辺でヨガをお探しなら、イルチブレインヨガ高須スタジオ!!体の硬い方,初心者も歓迎
脳波を下げる瞑想ヨガです。
仕事に家事・育児、ご近所さんとのお付き合い。。
ストレス一杯😰日々せわしなく考え事がグルグルですね🧠🌀
自律神経のバランスを整え、脳の緊張ゆるめてリラックス💤
高ぶった心や考えをリセットし、穏やかな心と体に戻します。
簡単な体操・ストレッチや呼吸で、初めての方も大丈夫です。
体が硬くても、男性もOKです！！
●駐車場 ・更衣室 ・ヨガマットあります。
●お時間が合わない場合ご相談ください
開催日：7月5日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：ILCHI ブレインヨガ 高須スタジオ
会場住所：北九州市 若松区高須南2-1-15 FTCビル3階
参加費：2,000円
トレーナー：万田心江子
持ち物：動きやすい服装、飲物、必要な方はマスク
問合せ電話：093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
脳波を下げる瞑想ヨガです。
仕事に家事・育児、ご近所さんとのお付き合い。。
ストレス一杯😰日々せわしなく考え事がグルグルですね🧠🌀
自律神経のバランスを整え、脳の緊張ゆるめてリラックス💤
高ぶった心や考えをリセットし、穏やかな心と体に戻します。
簡単な体操・ストレッチや呼吸で、初めての方も大丈夫です。
体が硬くても、男性もOKです！！
●駐車場 ・更衣室 ・ヨガマットあります。
●お時間が合わない場合ご相談ください
開催日：6月7日（日）7月5日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：ILCHI ブレインヨガ 高須スタジオ
会場住所：北九州市 若松区高須南2-1-15 FTCビル3階
参加費：2,000円
トレーナー：万田心江子
持ち物：動きやすい服装、飲物、必要な方はマスク
問合せ電話：093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
脳波を下げる瞑想ヨガです。
仕事に家事・育児、ご近所さんとのお付き合い。。
ストレス一杯😰日々せわしなく考え事がグルグルですね🧠🌀
自律神経のバランスを整え、脳の緊張ゆるめてリラックス💤
高ぶった心や考えをリセットし、穏やかな心と体に戻します。
簡単な体操・ストレッチや呼吸で、初めての方も大丈夫です。
体が硬くても、男性もOKです！！
●駐車場 ・更衣室 ・ヨガマットあります。
●お時間が合わない場合ご相談ください
開催日：5月9日（土）、6月7日（日）7月5日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：ILCHI ブレインヨガ 高須スタジオ
会場住所：北九州市 若松区高須南2-1-15 FTCビル3階
参加費：2,000円
トレーナー：万田心江子
持ち物：動きやすい服装、飲物、必要な方はマスク
問合せ電話：093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
丹田が弱いと冷えやすくなります。
東洋医学では体に『気』エネルギーが流れていると考えます。
丹田はこのエネルギ―の貯蔵庫であり、またポンプでもあります。
丹田が弱くなる（気が小さくなる）と、体が冷え、迷いが多くなり（優柔不断）、
行動力が落ちてきます。また。自分の中心がとれなく、周囲の影響を受けやすくなり、
やる気が出なく、無気力になります。
丹田が強くなる（気が大きくなる）と、
エネルギーに満ちあふれ、内臓の働きも活発になります。
気血循環がよくなり手先足先まで、温かくなります。
また、心が安定し、自信に満ちた行動、決断ができるようになります。
気エネルギーの貯蔵庫（２番チャクラ・丹田）を満たして、
エネルギーが潤滑に流れるように、簡単な体操、瞑想で体と心をととのえます。
気力回復したい方、人生を充実させたい方、お待ちしております。
●駐車場 ・更衣室 ・ヨガマットあります。
●お時間が合わない場合ご相談ください
開催日：7月9日（水）
時間：14：00～16：00
会場名：ILCHIブレインヨガ高須スタジオ
会場住所：北九州市若松区高須南２－１－１５ FTCビル３階
参加費：2,000円
トレーナー：万田心江子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
丹田が弱いと冷えやすくなります。
東洋医学では体に『気』エネルギーが流れていると考えます。
丹田はこのエネルギ―の貯蔵庫であり、またポンプでもあります。
丹田が弱くなる（気が小さくなる）と、体が冷え、迷いが多くなり（優柔不断）、
行動力が落ちてきます。また。自分の中心がとれなく、周囲の影響を受けやすくなり、
やる気が出なく、無気力になります。
丹田が強くなる（気が大きくなる）と、
エネルギーに満ちあふれ、内臓の働きも活発になります。
気血循環がよくなり手先足先まで、温かくなります。
また、心が安定し、自信に満ちた行動、決断ができるようになります。
気エネルギーの貯蔵庫（２番チャクラ・丹田）を満たして、
エネルギーが潤滑に流れるように、簡単な体操、瞑想で体と心をととのえます。
気力回復したい方、人生を充実させたい方、お待ちしております。
●駐車場 ・更衣室 ・ヨガマットあります。
●お時間が合わない場合ご相談ください
開催日：6月12日（木）、7月9日（水）
時間：14：00～16：00
会場名：ILCHIブレインヨガ高須スタジオ
会場住所：北九州市若松区高須南２－１－１５ FTCビル３階
参加費：2,000円
トレーナー：万田心江子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
丹田が弱いと冷えやすくなります。
東洋医学では体に『気』エネルギーが流れていると考えます。
丹田はこのエネルギ―の貯蔵庫であり、またポンプでもあります。
丹田が弱くなる（気が小さくなる）と、体が冷え、迷いが多くなり（優柔不断）、
行動力が落ちてきます。また。自分の中心がとれなく、周囲の影響を受けやすくなり、
やる気が出なく、無気力になります。
丹田が強くなる（気が大きくなる）と、
エネルギーに満ちあふれ、内臓の働きも活発になります。
気血循環がよくなり手先足先まで、温かくなります。
また、心が安定し、自信に満ちた行動、決断ができるようになります。
気エネルギーの貯蔵庫（２番チャクラ・丹田）を満たして、
エネルギーが潤滑に流れるように、簡単な体操、瞑想で体と心をととのえます。
気力回復したい方、人生を充実させたい方、お待ちしております。
●駐車場 ・更衣室 ・ヨガマットあります。
●お時間が合わない場合ご相談ください
開催日：5月14日（水）、6月12日（木）、7月9日（水）
時間：14：00～16：00
会場名：ILCHIブレインヨガ高須スタジオ
会場住所：北九州市若松区高須南２－１－１５ FTCビル３階
参加費：2,000円
トレーナー：万田心江子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
こんにちは😊
健康寿命を伸ばす「腸」の大切さをお伝えしたくて、動画を紹介します🎞️
いつも「丹田」「丹田」と耳から離れないよう、健康寿命を延ばしましょう❤️
丹田を強化する腸活ヨガ！
始めてみませんか？
お気軽にお問い合わせください🎵
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簡単な体操で、体が硬くても大丈夫です👌男性OK！！
動的な瞑想トレーニングで頭がスッキリ😊
体験レッスン受付中🧘
お気軽にお問い合わせください☎📱💻😊
HP https://ilchibrainyoga-takasu.com/
大寒も過ぎ☃冷え込み厳しい今日この頃🤧
寒さは、体を硬くします😰
骨盤と股関節をゆっくり伸ばしましょう🤸
骨盤矯正にもなります🤗
・～・～・～・～・～・～・～・～・～
簡単な体操で、体が硬くても大丈夫です👌男性OK！！
動的な瞑想トレーニングで頭がスッキリ😊
体験レッスン受付中🧘
お気軽にお問い合わせください☎📱💻😊
自然治癒力を目覚めさせるドキュメンタリー映画です。
気づかずに抑えた心と体を、開放するきっかけになれば幸いです。
【予告動画】
開催日：4月5日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：ILCHIブレインヨガ高須スタジオ
住所：北九州市若松区高須南２－１－１５ FTCビル３階
参加費：2,000円
トレーナー：上田奈和
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲物（必要な方）、マスク（必要な方）
☆通常クラス体験チケットをプレゼント
問合せ電話：093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
自然治癒力を目覚めさせるドキュメンタリー映画です。
気づかずに抑えた心と体を、開放するきっかけになれば幸いです。
【予告動画】
開催日：3月9日（日）、4月5日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：ILCHIブレインヨガ高須スタジオ
住所：北九州市若松区高須南２－１－１５ FTCビル３階
参加費：2,000円
トレーナー：上田奈和
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲物（必要な方）、マスク（必要な方）
☆通常クラス体験チケットをプレゼント
問合せ電話：093-742-3200
スタジオLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/OjBdaDF
