イルチブレインヨガ高須スタジオ

高須スタジオ オンライン体験クラス開催中

スタジオ案内・料金

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イルチブレインヨガ高須スタジオの脳活性化ヨガで心身の健康を!スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。

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イベント情報

高須スタジオの最新イベント情報はこちらをCheck!!

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体験レッスン予約

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体験レッスンは随時可能です。お気軽にご参加ください。

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イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。


イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。


イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています


イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

とても居心地の良いイルチブレインヨガ高須スタジオ

かわいい看板で皆様をお迎えします^^

イルチブレインヨガ高須スタジオは若松区と八幡西区の間に位置します。ご近所の方から、遠くは赤間方面からお車で通って来られる会員さんもいらっしゃいます。
みなさん優しくて楽しい方ばかりで、スタジオはいつも明るく活気があふれています。スタジオにいると「落ち着く」、「居心地がいい」とおしゃっていただくことがあり、スタッフとして本当に嬉しく思います。
イルチブレインヨガは、健康を体・心・精神の健康ととらえます。体も心も健康になって、毎日楽しく元気に過ごせるよう、スタッフ一同お手伝いします!

開催予定のヨガイベント

ヨガ・丹田を強くする体験会

東洋医学では体に気エネルギーが流れていると考えます。 丹田はこのエネルギ―の貯蔵庫であり、またポンプでもあります。 丹田が弱くなると、迷いが多くなり、 行動力が落ちてきます。 また。自分の中心がとれなく、周囲の影響を受け …

1500円
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イルチブレインヨガ高須スタジオ, 福岡県北九州市若松区高須南2-1-15 3階 日本
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腸リラックス体験会

東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を 融合させた新しいオリジナルトレーニングで、 丹田の感覚を取り戻しながら、リラックスすることを感じていただきます。 ストレスを感じると、緊張しお腹が冷えた状態になります。 ・疲れ …

2000円
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冷え!!腸を温めるヨガ体験会

東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を 融合させた新しいオリジナルトレーニングで、 丹田の感覚を取り戻しながら、体の内から温かくなること感じていただきます。 体が冷えていると、知らず知らず心まで小さく硬くなってしまい …

1500円
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イルチブレインヨガ高須スタジオ, 福岡県北九州市若松区高須南2-1-15 3階 日本
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映画『LOVE HEALS』上映会~あなたに必要な愛とヒーリング~

自然治癒力を目覚めさせるドキュメンタリー映画です。気づかず抑えた心と体を、開放するきかっけになれば幸いです。 開催日:6月23日(日)、6月29日(土) 時間:14:00~16:00 会場名:イルチブレインヨガ高須スタジ …

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イルチブレインヨガ高須スタジオ, 福岡県北九州市若松区高須南2-1-15 3階 日本
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映画『LOVE HEALS』上映会~あなたに必要な愛とヒーリング~

自然治癒力を目覚めさせるドキュメンタリー映画です。気づかず抑えた心と体を、開放するきかっけになれば幸いです。 開催日:6月23日(日)、6月29日(土) 時間:14:00~16:00 会場名:イルチブレインヨガ高須スタジ …

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イルチブレインヨガ高須スタジオ, 福岡県北九州市若松区高須南2-1-15 3階 日本
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スタッフブログ

脳をうまく使う!! 思考・感情・生命力~脳の三層構造~

ブレインヨガ(Brain Yoga)脳ヨガです😊🧠 脳の健康を目指し、本来の体の ...

/ ブログ, ヨガ, 生命力, , 脳幹

動的瞑想🧠脳波振動~自律神経を整える~

瞑想も色々あります! よくある、座禅を組んでジーっとしている静的な瞑想🧘 一定の ...

感謝の奇跡~イルチ希望の手紙~

どんな状況でも感謝する訓練をしてみましょう。 感謝は、人生の中で 不平不満や心配 ...

最も大事な出会い~イルチ希望の手紙~

人生において出会いはとても大切です。 ある出会いを通じて 運命が決まることもあり ...

天の心~イルチ希望の手紙~

人間の体は 多くの点で地球と似ています。 地球に五大洋・六大陸があるように 私た ...

勇気のみなもと(イルチ希望の手紙)

選択して行動するとき、勇気が必要です 勇気が足りないときはどうしますか? エネル ...

/ ILCHI希望の手紙, ブログ

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和(うえだ なんな)
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