こんにちは😊
高須スタジオです。
前回の記事で 「ツボ」の話がでましたが
ツボって なんでしょう❓
と質問すると
・押すと気持ちがいい
・病気を治すところ
・針を刺すところ
などの 答えが返ってきます。
どれも正解。
では そもそも「ツボ」は何をするところでしょうか？
人の体には だいたい365個の穴（ツボ）があるといわれています。
そのツボとツボを結んでいるのが 「経絡」という「気」が流れる通路です。
ツボは 自然のエネルギー「気」が出入りするところです。
ツボには 目に見えるツボと 見えないツボがあります。
では ツボは開いたり 閉じたりするのでしょうか？
開閉します。
どうやって？
自分の選択した感情によって。
いろいろありますが 簡単に言うと
嫌な感情を選択すれば 閉じて
良い感情を選択すれば 開きます。
簡単ですね。
閉じるとどうなるか？
自然のエネルギーが入らないし 自分の中の濁ったエネルギーが出ていかないので
体の中の気が濁った池のように 病んでしまいます。
それが 病んだ気 病気 という事です。
反対に ツボが開くと
自然のエネルギーと循環するので
自分の中の気がきれいになり
清気 元気になります。
人は自分の選択した情報により
元気になったり 病気になったりします。
瞬間 瞬間 自分がどんな感情を選択しているか？
どんな意識（意識はまた次回）でいるのか
常に目覚めて ウォッチングすることが大切。
イルチブレインヨガでは
脳教育を基に このウォッチングの力を
養っていきます。
自分がわかれば 自分の脳がわかれば
自分の価値がわかる！
Take Bacｋ Your Brain！
自分の価値を知って
堂々と輝く自分の人生を創造しよう💖
スタジオでは
ツボを開く 開穴（カイケツ）トレーニングや
4番チャクラトレーニング（膻中のツボ）も行っています。
ツボが開く感じが体験できます。（このトレーニングは会員登録が必要です）
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イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和（うえだ なんな）