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意識が大事✨

こんばんは🌌 高須スタジオです😊 今日は 「意識」について⭐ 意識とは? と調べると 「自分の今ある状態や、周囲の状況などを認識できている状態のこと」 とでます。   自分が 今 どんな意識を選択しているか? […]

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ツボ(穴)ってなあに?

こんにちは😊 高須スタジオです。 前回の記事で 「ツボ」の話がでましたが ツボって なんでしょう❓   と質問すると ・押すと気持ちがいい ・病気を治すところ ・針を刺すところ などの 答えが返ってきます。 ど […]

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トレーニング
体を変化させるのは「意識」

「体・心・脳スッキリ!」の イルチブレインヨガ高須スタジオです!! 体で特にお腹まわりは みなさん気になるところだと思います(^^) 体のラインがすっきりと見えるか、 それともぷよぷよに見えるかは、 お腹の脂肪のつき方に […]

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