こんばんは⭐
イルチブレインヨガ高須スタジオです😊
仕事も勉強も、そして様々な自己実現も
その成果は「脳」によるところが大きい
というのは事実でしょう。
パワフルな脳があれば
意志を貫くことができ
厳しい挑戦や困難も乗り越えることができるはずです。
脳の力を高めるためのポイントは
「集中」です☝
一つのことに集中すればするほど
脳は潜在能力を引き出しやすくなると言われています。
「あれもやりたい」「これもやりたい」
という散漫な状態だと
だれもが備えているはずの脳の無限のパワーが発揮できなくなるのです。
脳が集中したときというと
緊張感でいっぱいの苦しい状態を思い浮かべるかもしれません。
しかし、人間の集中力や創造力は
適度にリラックスして落ち着いているときに発揮されると言われます。
脳波がアルファ波の状態です。
イルチブレインヨガで「脳力」を高めましょう！
🌿疲れをリセット🍀呼吸・瞑想レッスン体験開催中❗
動きやすい服装をご準備下さい😊
体験レッスン料 2,000円→1,500円
お問い合わせ・ご予約は
093-742-3200 又は⬇よりお気軽にどうぞ💖
体験レッスンでお待ちしています
健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和（うえだ なんな）
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