こんばんは⭐

いつも私は感謝している人だと

と思っていても

つい愚痴を言ったり

いろいろを分別したりしている事に気が付いて

ハッ！とします。

そう言っている時は

そう思っている時は

感謝を忘れている証拠！

そんな時

問題がある時は成長するチャンス！

苦しい事がある時も成長するチャンス！

少し苦手な人も　私の勉強！

問題も苦しい事も苦手な人にも感謝

丹田に力を入れて

Get　Bright！

と自分に言い聞かせて

意識を切り替えて

明るく淡々と乗り越える！

毎日訓練の日々！ですね😌

今日は　ILCHI希望の手紙より

「感謝の習慣」

をお届けします。

感謝は、誰でも学び

訓練できる心の技術です。

ささいなことでも感謝できることを

探して表現するのが大事です。

まったく感謝することがないと思えたら

人間に生まれたことに感謝し

今も息をして

心臓が動いていることに感謝しましょう。

感謝の経験と理解が深まっていくと

どんな状況でもただ感謝あるのみ

あえて感謝することを探そうとしなくても

人生のすべての瞬間が

感謝に満ちていきます。

「一指希望の手紙より」　By  ILCHI LEE

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