こんばんは⭐
今日は「ILCHI希望の手紙より」
メッセージえおお届けします。
🌿大きな心と小さな心🌿
誰かのせいで
心が乱れ、気が重いなら
自らの心を眺めてみましょう。
私の心が、湯呑みほどの大きさに
なってはいないかと見つめてみます。
心が小さいと
1滴のインクを落としても
そのコップは真っ黒になります。
しかし、心が湖ほど大きければ
インクが1滴落ちても
色は変わりません。
心の勉強は
絶えず自分の器を大きくしていく勉強です。
💖皆さんの心を眺めてみませんか?
オンラインで 呼吸・瞑想トレーニングやってます。
ぜひお問い合わせください。
☎高須スタジオ 093-742-3200
体験レッスンでお待ちしています
健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。
人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田奈和(うえだ なんな)
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