ポジティブパワーを高めるためには？～イルチ希望の手紙～
真の「ポジティブパワー」を持つためには (一指希望の手紙より) 今日多くの人が「ポジティブパワー」の重要性について語っています。 ポジティブな態度は、外部の肯定的なエネルギーと共鳴し、 私たちの人生を肯定的方向に向かわせ […]
初心者でも大丈夫！今年１年の振り返り瞑想体験会🎄
今年１年も色々ありましたね。 願っていた１年になったでしょうか？ それとも不本意な１年でしたでしょうか？ 自分がどうしたいのか、どうなりたいのか分からなくなっている方もいらっしゃいますね。。 そんな時に【瞑 […]
初心者でも大丈夫！今年１年の振り返り瞑想体験会🎄
今年１年も色々ありましたね。 願っていた１年になったでしょうか？ それとも不本意な１年でしたでしょうか？ 自分がどうしたいのか、どうなりたいのか分からなくなっている方もいらっしゃいますね。。 そんな時に【瞑 […]
初心者でも大丈夫！今年１年の振り返り瞑想体験会🎄
今年１年も色々ありましたね。 願っていた１年になったでしょうか？ それとも不本意な１年でしたでしょうか？ 自分がどうしたいのか、どうなりたいのか分からなくなっている方もいらっしゃいますね。。 そんな時に【瞑 […]
初心者でも大丈夫！今年１年の振り返り瞑想体験会🎄
今年１年も色々ありましたね。 願っていた１年になったでしょうか？ それとも不本意な１年でしたでしょうか？ 自分がどうしたいのか、どうなりたいのか分からなくなっている方もいらっしゃいますね。。 そんな時に【瞑 […]
感情と秋の空🍁感情コントロールの鍵🔓
こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです😊 秋の空のように移り変わる感情に、振り回されたり、ハマり込んでしまったり🍁💦 イルチ希望の手紙より 「感情を扱う」をお伝えします。 感情というものは、肯定や否定の対象ではな […]
冷え改善⛄体質改善腸活ヨガ⛄第２チャクラ活性ワークショップ
冷え性11月冬はもうそこまで。朝晩冷え込み感じますね🍁 冷え性の方は手先足先が冷たくて、手袋、カイロetc 外側から温めてもホッコリできない、リラックスできない感じはないでしょうか？ 体の芯から暖かく、体質改善を考えてみ […]
冷え改善⛄体質改善腸活ヨガ⛄第２チャクラ活性ワークショップ
冷え性11月冬はもうそこまで。朝晩冷え込み感じますね🍁 冷え性の方は手先足先が冷たくて、手袋、カイロetc 外側から温めてもホッコリできない、リラックスできない感じはないでしょうか？ 体の芯から暖かく、体質改善を考えてみ […]
冷え改善⛄体質改善腸活ヨガ⛄第２チャクラ活性ワークショップ
冷え性11月冬はもうそこまで。朝晩冷え込み感じますね🍁 冷え性の方は手先足先が冷たくて、手袋、カイロetc 外側から温めてもホッコリできない、リラックスできない感じはないでしょうか？ 体の芯から暖かく、体質改善を考えてみ […]