やってみる力UP(行動力・持久力UP)体験会

東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナトレーニングで丹田を鍛える体験会です。

 

○しよう! △△してみたい!

等々想いはあっても、日常に流されて、また勇気がでなくて、しないままになっていること、ないでしょうか?

やってみる力=丹田力です。

 

丹田は体の力を蓄えるエネルギーセンターです。

第2チャクラとも言います。

この丹田のエネルギーが充満になると、決断力・行動力・持久力が大きくなります。

丹田力がつくと、行動する自分になります。

行動する自分の積み重ねが、願う人生を創ります。

 

東洋医学をベースに自然との調和をはかる丹田(チャクラ)活性化ヨガでパワーをつけて、願う人生を創造しませんか?

 

 

また、丹田が強くなると、体の芯から暖かくなり、冷えやストレスで動きが悪くなった腸がほぐれて柔軟に、よく動くようになります。

動くようになると熱が発生し、体の中から温まって、気血の循環がよくなり、体質が変わります。

・体温アップ・免疫力アップ 

・ダイエット・デトックス

・便秘・下痢

・肩こり・腰痛(体が柔軟に)

・不安・イライラ解消(呼吸が深くなって、心が安定)

等々の状態改善・体質改善がみられ、幸せホルモン・セロトニンも分泌アップします。

 

 

加の方に合わせて、トレーニングを行いますので、体が硬くても、運動が嫌いでも大丈夫です!

お気軽にお問い合わせください ^^ 一歩踏み出してみましょう✨

 

開催日:2月5日(土)

時間:13時半~15時

参加費:1500円

ご予約はお電話ライン、こちらからでも⇒イベントのご予約はこちら

 

クラス体験も随時受け付けています。
お気軽にお問合せ下さい。

☎093-742-3200
HP→https://ilchibrainyoga-takasu.com/

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高須サンリブ近く 焼肉の菜高牛さんの3階です。

やってみる力UP(行動力・持久力UP)体験会

東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナトレーニングで丹田を鍛える体験会です。

 

○しよう! △△してみたい!

等々想いはあっても、日常に流されて、また勇気がでなくて、しないままになっていること、ないでしょうか?

やってみる力=丹田力です。

 

丹田は体の力を蓄えるエネルギーセンターです。

第2チャクラとも言います。

この丹田のエネルギーが充満になると、決断力・行動力・持久力が大きくなります。

丹田力がつくと、行動する自分になります。

行動する自分の積み重ねが、願う人生を創ります。

 

東洋医学をベースに自然との調和をはかる丹田(チャクラ)活性化ヨガでパワーをつけて、願う人生を創造しませんか?

 

 

また、丹田が強くなると、体の芯から暖かくなり、冷えやストレスで動きが悪くなった腸がほぐれて柔軟に、よく動くようになります。

動くようになると熱が発生し、体の中から温まって、気血の循環がよくなり、体質が変わります。

・体温アップ・免疫力アップ 

・ダイエット・デトックス

・便秘・下痢

・肩こり・腰痛(体が柔軟に)

・不安・イライラ解消(呼吸が深くなって、心が安定)

等々の状態改善・体質改善がみられ、幸せホルモン・セロトニンも分泌アップします。

 

 

加の方に合わせて、トレーニングを行いますので、体が硬くても、運動が嫌いでも大丈夫です!

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開催日:2月4日(金)

時間:13時半~15時

参加費:1500円

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健康の原理『水昇火降』

こんにちは

先日、映画「LOVE HEALS」 のご紹介をさせて頂いたのですが↓↓↓

https://ilchibrainyoga-takasu.com/blog/%e3%82%bb%e3%83%ab%e3%83%95%e3%83%92%e3%83%bc%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%82%a8%e3%83%8d%e3%83%ab%e3%82%ae%e3%83%bc%e3%81%ae%e6%b3%95%e5%89%87%e2%99%a1%e6%98%a0/

今日は、その映画の土台となっている健康の原理『水昇火降』についてです。

 

 

 

 

「頭寒足熱」は耳にされたことあるでしょうか?

この状態になるために、
「腎臓の水の冷たいエネルギーが昇って」、「心臓の火の熱いエネルギーが降りる」という循環が体の中でうまくできていることが必要です。

 

この循環を『水昇火降』と言います。

 

最近はこの循環が乱れて、肩こり・頭痛・めまい・ドライアイ…と頭が熱くなる状態、

また手足の冷え・むくみ、便秘・下痢、低体温…と足元が寒くなっています。

ここから色々な不調、病気へと繋がっていくことになります

 

健康のカギはエネルギー循環にあり!生命力を高める法則「水昇火降」

「水昇火降」という健康法則があります。 水のエネルギーは昇り 火のエネルギーは降りるという意味です。 水は上から下に流れるのが道理です。 な…

youtube#video

 

 

 

この映画のもとにある健康の原理「水昇火降」に戻るように、

スタジオでトレーニングをおこなっています。

ぜひ、体験・体感・体得にお越しください

 

 

 イルチブレインヨガ 高須スタジオ  
  体験レッスン受付中💕

お気軽にお問い合わせください☎📱💻😊

 

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体験のご予約 | イルチブレインヨガ高須スタジ

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 高須サンリブ近く 焼き肉の「菜好牛」さんの3階です。

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田七奈

やってみる力UP(行動力・持久力UP)体験会

東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナトレーニングで丹田を鍛える体験会です。

 

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やってみる力=丹田力です。

 

丹田は体の力を蓄えるエネルギーセンターです。

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この丹田のエネルギーが充満になると、決断力・行動力・持久力が大きくなります。

丹田力がつくと、行動する自分になります。

行動する自分の積み重ねが、願う人生を創ります。

 

東洋医学をベースに自然との調和をはかる丹田(チャクラ)活性化ヨガでパワーをつけて、願う人生を創造しませんか?

 

 

また、丹田が強くなると、体の芯から暖かくなり、冷えやストレスで動きが悪くなった腸がほぐれて柔軟に、よく動くようになります。

動くようになると熱が発生し、体の中から温まって、気血の循環がよくなり、体質が変わります。

・体温アップ・免疫力アップ 

・ダイエット・デトックス

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等々の状態改善・体質改善がみられ、幸せホルモン・セロトニンも分泌アップします。

 

 

加の方に合わせて、トレーニングを行いますので、体が硬くても、運動が嫌いでも大丈夫です!

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開催日:1月22日(土)

時間:13時半~15時

参加費:1500円

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クラス体験も随時受け付けています。
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東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた全く新しいオリジナトレーニングで丹田を鍛える体験会です。

 

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やってみる力=丹田力です。

 

丹田は体の力を蓄えるエネルギーセンターです。

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この丹田のエネルギーが充満になると、決断力・行動力・持久力が大きくなります。

丹田力がつくと、行動する自分になります。

行動する自分の積み重ねが、願う人生を創ります。

 

東洋医学をベースに自然との調和をはかる丹田(チャクラ)活性化ヨガでパワーをつけて、願う人生を創造しませんか?

 

 

また、丹田が強くなると、体の芯から暖かくなり、冷えやストレスで動きが悪くなった腸がほぐれて柔軟に、よく動くようになります。

動くようになると熱が発生し、体の中から温まって、気血の循環がよくなり、体質が変わります。

・体温アップ・免疫力アップ 

・ダイエット・デトックス

・便秘・下痢

・肩こり・腰痛(体が柔軟に)

・不安・イライラ解消(呼吸が深くなって、心が安定)

等々の状態改善・体質改善がみられ、幸せホルモン・セロトニンも分泌アップします。

 

 

加の方に合わせて、トレーニングを行いますので、体が硬くても、運動が嫌いでも大丈夫です!

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開催日:1月21日(金)

時間:13時半~15時

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セルフヒーリングのためのエネルギーの法則♡映画「LOVEHEALS」

こんにちは

今回はおすすめ映画「LOVEHEALS」の紹介です

 

映画「LOVEHEALS」は、ニューヨークタイムズのベストセラー作家の李承憲(イ・スンホン)グローバルサイバー大学学長の著書水昇火降を踏まえてつくられました。

 

水昇火降とは、バランスのとれたエネルギー状態を意味し、体と心をヒーリングする健康法則です。

 

情報過多な現代では、脳がとても緊張しています。

 

そして、それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。

エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大事です。

 

体から出る痛みを手術等で治療することではなく、

最大のヒーリングは自分の中にあり、

痛みは自分を深く愛することで解決するということを

セドナで実際に体験した方々が登場するとても興味深い映画です。

 

今は人間だけでなく社会も地球もヒーリングを必要としています。

ヒーリングは自分を愛することから始まります。

自分への愛が大きくなると、人も愛せるようになります。

そして、自分を愛し、人を愛せたときに、

希望に満ちた未来をつくっていくことができます。

 

私たちの生活の中での行動のひとつひとつが、現実と未来をつくります。地球の未来は、私たち一人ひとりにかかっています。

 

この映画が、あなたと地球の未来を明るくすることを願っています🌏✨✨✨

 

↓↓↓ご予約はこちら

映画『LOVE HEALS』 – Healing Life Style(ヒーリングライフスタイル)

TRAILER https://youtu.be/Mvu23qfBh3U STORY 慢性痛を患うダナは、2度…

Healing Life Style(ヒーリングライフスタイル) – 健康・幸せ・平和な人生をデザインする

 

 

日本上陸記念プレミアム公開

ご視聴期間:2022年2月1日20:00~2022年2月21日24:00

 

この機会にぜひご視聴ください

 

この映画のもとにある健康の原理「水昇火降」に戻るように、

スタジオでトレーニングをおこなっています。

ぜひ、体験・体感・体得にお越しください

 

 

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人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

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イルチブレインヨガ高須スタジオ 上田七奈

寒い時こそ動きましょう (^^♪

こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです。

冷えますね

そんな時こそ動きましょう

固くなった体をよく感じながら、まずよくストレッチ

 

動いて温活🔥やってみましょう↓↓↓

寒くて運動がイヤな人向け【身体ポカポカ】温活運動 #Shorts

寒い日は運動するのも嫌ですよね~ でもそうしていてはいつまでたっても身体は冷えたまま 今日はそんな方向けの おすすめトレーニングをご紹介し…

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この丹田のエネルギーが充満になると、決断力・行動力・持久力が大きくなります。

丹田力がつくと、行動する自分になります。

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また、丹田が強くなると、体の芯から暖かくなり、冷えやストレスで動きが悪くなった腸がほぐれて柔軟に、よく動くようになります。

動くようになると熱が発生し、体の中から温まって、気血の循環がよくなり、体質が変わります。

・体温アップ・免疫力アップ 

・ダイエット・デトックス

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また、丹田が強くなると、体の芯から暖かくなり、冷えやストレスで動きが悪くなった腸がほぐれて柔軟に、よく動くようになります。

動くようになると熱が発生し、体の中から温まって、気血の循環がよくなり、体質が変わります。

・体温アップ・免疫力アップ 

・ダイエット・デトックス

・便秘・下痢

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加の方に合わせて、トレーニングを行いますので、体が硬くても、運動が嫌いでも大丈夫です!

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開催日:1月7日(金)

時間:13時半~15時

参加費:1500円

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高須サンリブ近く 焼肉の菜高牛さんの3階です。

今年の抱負🎍🐯実現には?

こんにちは🎍🐯
年も改まり、今年こそはと夢や抱負を抱いて、目標を決めたりとされたのではないでしょうか?

何か始めようとする時、抵抗が出ることありますね💦?

「自分にできるだろうか?」
「時間がないから、、」

特に、今までの習慣を変えようとすると、抵抗する気持ちも大きく出てきますね😨

そんな時は自分に笑顔で「私は出来る」と話しかけて下さい😊

心の中の抵抗〜イルチ希望の手紙〜

どんなことでも、何か試みる時は、私たちの心の中でいつも抵抗があります。

そのたびににこにこ笑い😄
どんな事でも発展的で積極的に考える訓練が必要です。

それこそ自然に体が元気になって気分が良くなる生活習慣です。

「私にはできるだろうか?」という考えがあれば
「私は上手に出来る。」と自分で確信をあたえる情報に変えてください。

このように決心して始めると本当に上手にできます✨

重要なことは目標に向かい意志を出して行動するのです🏃‍♂️

頭は絶えずビジョンを考え体は継続的に動き進みます🌈

https://ilchi.jp/希望の手紙/

 

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