皿まわしエクササイズ体験会のお知らせ☆
2014年12月22日
こんにちは だんだん寒さも厳しくなってきましたね 寒さとともに 体の温度も、、、 体の温度を上げると 幸せ指数も上がるってご存知でしたか？ 体の温度を上げて少しでも幸せになるなら ぜひ！この皿まわしエクササイズで 全身 […]
テレビにもでた！皿まわしエクササイズ☆
2014年12月2日
皆さん こんにちは 高須スタジオです 最近皿まわしエクササイズがブームに！ イルチブレインヨガの皿まわしエクササイズは、 「左右対称」の動きをすることで 体のバランスを取り戻していきます。 普 […]