2025年7月

太陽と雲 ～感情のゆらぎ～

暑いですね☀️🫠💦 それだけで、イライラしたり、憂鬱になったり。。日々様々な感情がわいてきます！！ その感情から抜け出るために、丹田😊👍 丹田呼吸をしてみましょう！ 丹田の暖かさを感じながら、明るい太陽のような本来の自分 […]