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体の痛みとどう向き合う? 体からのサインを見逃さないために!!

頭痛、肩こり、腰痛、ひざ痛、歯痛、生理痛。。。 体中あちこちに「痛」をつけることができますね😞   ずーっと続く痛みもあれば、夜になってふと気づく痛みもあったり。。 東洋医学的には、どの痛みもエネルギー(気)の […]

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自己肯定感を上げるために~映画「LOVE HEALS💕」~

自己肯定感を上げるためには⁉️ 本を読んだり、セミナー行ってみたりと自己啓発に励んでも、変わらない自分にウンザリってないでしょうか😞? 自分を責めてしまう。。 自己価値を認められない。。 自分は何をしてもダメ。。。 心的 […]

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