呼吸瞑想～脳をリフレッシュ～
2021年8月27日
こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです。 最近トンボをよく見るようになりました。 秋はもうすぐですね🍂 運動の秋🏃♂️ 食欲の秋 🍙🍰😋。。。 この秋、健康管理にヨガを始めてみませんか？ （８月の […]
元気がないなら「腸活ヨガ」オンラインヨガ💻
2021年8月9日
こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです。 酷暑続いていますね😅💦 いかがお過ごしでしょうか？ お元気でしょうか？ 元気がないとき、腸の状態がよくないこともあります😱 体の元気＝腸の元気 […]
☆8月入会キャンペーン☆運動不足解消オンライントレーニング
2021年8月5日
こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです。 今日は８月入会キャンペーンのお知らせです。 思うように外出できず、部屋に閉じこもりっきり！！ 運動不足、イライラや不安 知らず知らずのうちに、ストレスマック […]