脳を１００％使う方法
2021年9月20日
こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです。 何か閉塞感を感じたり、虚しさを感じたり。。。 秋だからでしょうか🍂？ 脳が力を出し切れていないのかもですね😊 瞑想家で、脳教育者 […]
３つの瞑想☆健康☆脳☆悟り
2021年9月20日
こんにちはイルチブレインヨガです。 「瞑想」といえば あぐらを組んで座るというイメージをもっている方もいらっしゃるかもしれません。 瞑想は、なぜするのでしょうか？ 何を目的とするかによって瞑想にもさまざまな種類があります […]
🧘🏻♂️最高の瞑想🧘♀️～自分と一つに～１００％ポジティブに
2021年9月4日
世界的な瞑想家が語る瞑想する理由。 そして最高の瞑想とは? 瞑想は自分とひとつになることです。完全にひとつになるのです。 ひとつになった状態ではネガティブな考えも感情もなくなります。 100%ポジティブな状 […]