本心に正直ですか？ あなたの願いは何でしょう？
2024年11月24日
『正直者が馬鹿を見る』こんな言葉がありますね！！ 本心に正直になれない、、あるがままに行動できない、、 このことが、自己肯定感をさげ、マイナス思考に陥る一因にもなっています😞 誰しも、自分らしく生きる時、自分が自分を誇ら […]
なぜ瞑想するの？ 瞑想できているかを知る方法は？
2024年11月19日
『瞑想＝無』のイメージありますよね？ 「無」になれますか？ 世界的な瞑想家・一指李承憲氏の瞑想講義👇をご視聴ください😊 なぜ瞑想をするのでしょうか？ 瞑想のテクニックを体得するのは 泳ぎを覚えるのと似ています。 普段 […]