自然の中で自分の価値を探す🍃
2020年1月30日
自然豊かなニュージーランドで たくさん瞑想しました。 森をトレッキングして瞑想 滝の傍で瞑想 海を見ながら瞑想 瞑想は 心と体を繋ぐ行為です。 瞑想をすることで 自分の肉体から離れてしまっていた意識が 元に […]
あなたの本当の願いは？瞑想で脳をリセットして心の声を聞こう✨
2020年1月17日
最近、各界から注目されている瞑想。 瞑想をすると、雑念が整理され 気持ちが穏やかになるなど さまざまなメリットが指摘されています。 とりわけビジネスや自己啓発の世界で 瞑想が人気を集めている理由は 瞑想をす […]
私は弱いと思わないで
2020年1月9日
こんにちは😌 皆さんは 自分自身が 強いと思いますか？ 弱いと思いますか？ 私は弱いから と話すその言葉の裏側に どんな気持ちがあるのでしょう？ 今日は一指希望の手紙より 「私は弱いと思わないで」 をお届けします。 &n […]