ヨガ八幡西区

つま先たたきの健康原理～エネルギーの循環とバランス調整

みなさん、こんにちは　 「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ高須スタジオです。 単純な動きを繰り返すだけのイルチブレインヨガの「つま先たたき」。 動作は極めてシンプルですが、その背後にある健康原理には奥深いものが […]