水、火、気

水昇火降☆健康の基本条件☆

こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです 皆様、水昇火降ってご存知ですか? 健康の基本の原理なのですが、昔から言われる「頭寒足熱」と似ています 先日のブログでも少しお話させて頂きました（丹田呼吸と水昇火降） &nb […]